天枢穴是针灸的常用穴，是足阳明胃经的穴位，在肚脐旁开两寸的位置。一般中医认为两寸，三个手指的宽度就是两寸，左右各一个天枢穴。

天枢穴是足阳明胃经的穴位，起的主要的作用就是调节胃肠道的功能，而且调节功能是多方面的，一般的腹痛、腹胀，或者便秘、腹泻，都能够调节。

便秘的人针灸天枢穴能够促进排便，腹泻的人用了以后能够止泻，减少腹泻的次数，同时还有比较好的调节胃肠功能，比如说平常吃东西不多，或者吃完以后消化不好，这个时候都可以配合使用天枢穴。

这个穴位可以针灸，也可以平常用手指点按，用手指头轻轻的在穴位上点按，按摩都可以。

除了脾胃功能以外，天枢穴还有一定的调节月经的作用，比如月经不调，很多青年和中年的女性都有月经不调的问题，也可以配合使用天枢穴调节月经。