高血压出现后脑勺发胀，通常有以下几种方法处理：

1、控制情绪：应控制自己的情绪，此时任何情绪波动，均会导致血压进一步升高，造成血压更加难以控制；

2、及时治疗：及时到医院进行治疗，高血压后出现脑勺发胀通常意味着血压控制不理想，需要调整药物治疗方案。临床上常用的5大类降压药，通常单药治疗控制比较有限，需要联合治疗，如普利类药物加利尿剂、普利类药物加钙离子拮抗剂，或沙坦类药物加钙离子拮抗剂、沙坦类药物加利尿剂等方案；

3、寻找高血压的原因：明确近期是否出现高盐饮食、饮酒、抽烟、体重增加等，积极找到血压控制不良的原因。