上海交通大学医学院附属第九人民医院
口腔预防科
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舌头白苔即为舌苔，若舌苔厚、口臭、口苦。为减少此类现象，需要养成良好刷舌习惯。刷牙以后可以对镜子观察舌背上舌苔情况，如果看到明显的舌苔变灰黄或变厚变白，此时可以进行清洁舌苔动作。刷舌时尽量把舌头向外伸出，用舌苔刷或者柔软牙刷头，从里到外轻轻刷5-10次。
切记不能太用力，避免损伤舌苔黏膜。清洁厚舌苔以后，可告别舌苔厚引起的口苦和口臭等问题。
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舌苔白、厚，出现口干、口苦、口臭，通常属于肝胆湿热，可以使用龙胆泻肝汤加减进行治疗。患者出现上... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/01播放(66071)
舌苔白、厚，出现口干、口苦、口臭，通常属于肝胆湿热，可以使用龙胆泻肝汤加减进行治疗。患者出现上...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/01播放(66071)
"舌苔白厚、口臭、口苦，显然是痰湿内盛或者化热症状。舌苔白厚一般以痰湿为主，如果是化热应该是黄厚腻，但是临床已经出现口臭、口苦，说明痰湿内蕴已经有化热的表现。治疗应该从健脾、祛湿、清热为主，常用的药物比如参苓白术丸以补中益气，此药是健脾化湿的药物。但对于口苦、口臭，已经化热，需要加其他的清胃热药物，比如清胃散、泻黄散等。也可以用龙胆泻肝丸以清利肝胆湿热，因为舌苔白厚也有可能是肝胆湿热的临床表现，加上有口臭、口苦，可以用龙胆泻肝丸，也可以用佩兰泡水去口臭，效果也不错。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/26收听(68296)
"舌头上有白苔、口臭是胃寒、脾虚造成的，可以喝暖胃、健脾的药物，比如香砂养胃丸、四君子丸、胃苏颗粒等。平时可以多吃暖胃、健脾的食品，如红枣、桂圆、鲜姜。饮食方面要注意吃好消化的食物，不要吃生冷、寒凉的食品。消化不好特别容易造成抵抗力下降，这时会释放更多细菌，所以此时要勤刷牙、多漱口、清理牙缝、清理舌苔。舌苔也是细菌特别容易聚集的地方，所以一定要清理干净，这样也会缓解口臭。如果口臭严重可以使用漱口水，但漱口水不能常用，会破坏菌群平衡，口臭缓解后应停止使用。"
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2019/11/14收听(89024)
舌头白苔厚可以通过健脾利湿的药物进行调理，因为白苔厚是身体脾虚、体内湿气过重、脾阳不足，导致身体水液运行障碍以后体内湿气过重，引起舌苔发白、发厚的临床表现。可以通过健脾利湿、温阳利水的药物治疗，比如口服人参健脾丸、四妙丸以及四君子合剂、参苓白术散等药物。在日常生活中可以适当增加健脾利湿的食疗方案，比如红豆薏米粥或者茯苓、桂枝泡水喝，也有良好的调理舌苔厚的症状。另外在饮食中避免寒凉和生冷刺激性的食物，以免加重白苔厚的症状。
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/18收听(36318)
舌头是人体健康状况的晴雨表，从舌头的健康状况可以看到一个人的健康状况。部分患者有白苔，白苔可以... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2019/11/22播放(93426)
舌头是人体健康状况的晴雨表，从舌头的健康状况可以看到一个人的健康状况。部分患者有白苔，白苔可以...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/22播放(93426)
舌苔上有白苔口臭可以吃藿香正气胶囊、香砂养胃丸、香砂和胃丸、香砂六君子汤、参苓白术丸等治疗，病... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/28播放(83124)
舌苔上有白苔口臭可以吃藿香正气胶囊、香砂养胃丸、香砂和胃丸、香砂六君子汤、参苓白术丸等治疗，病...
2021/06/28播放(83124)
"舌苔白厚的情况，主要是由于经常暴饮暴食或者是脾胃功能消化不良，体内湿气过重等因素，引起的脾功能消化异常的积食等症状。当出现了舌苔厚腻的情况，可以口服健胃消食以及健脾利湿的药物进行治疗，促进脾胃功能以及消化功能，减轻舌苔厚的症状。但日常生活，应避免进食辛热刺激性的食物，以免加重舌苔厚的症状，可以通过口服参苓白术散、人参健脾丸或者配合四君子合剂进行治疗。同时，避免寒凉和油腻过重的食物。在饮食中通过多吃蔬菜水果，配合体育锻炼的方法，可以促进脾胃功能。"
2018/11/27收听(47521)
"舌头上的白苔后的原因主要是因为邪盛入里、痰湿或者食积，舌苔薄厚的变化多代表邪气侵犯的表里，如果舌苔薄，则外邪多在表证，如若舌苔变厚多为外邪亢盛进入体内，成为里证。其邪可为风、寒、暑、湿、燥、火当中的任意一种，可根据自身症状判断侵入体内的是哪一种邪气。如若体内有痰湿，也会表现为舌苔白厚，痰湿的形成主要与较长一段时间的水液代谢异常有关，多会伴有咳嗽、痰多、胸腔积液、腹部水满等，建议给予燥湿化痰治疗。而饮食积滞多与暴饮暴食有关，多会伴有食欲和大便的异常，建议给予消积治疗。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(87986)
"口苦、口臭可能是由以下三类原因所导致：首先、可以检查是否有肝胆病变，肝火比较旺盛，会出现口苦、口臭的现象，可以做腹部B超检查以及乙肝、丙肝检查，特别注意是否有胆囊炎，可服用龙胆泻肝丸。第二、考虑是否有胃肠病变，例如脾胃湿热会导致口苦、口臭的症状，同时还会伴有腹痛、腹胀、反酸、便秘等，多是由于饮食结构不合理、脾胃失调所导致的。第三、考虑是否有口腔疾病，例如龋齿、牙周炎等。可以多吃具有清热解毒功效的食物，比如绿豆、山药、白萝卜、梨、百合、莲藕、荷叶等。药物可以口服牛黄清胃丸、黄连上清丸、胃热清胶囊进行调理，也可喝菊花茶、金银花茶。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/09/19收听(66679)
"口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物或者好吃臭豆腐等具有臭味食物的人，也容易引起口臭。此外，如果晚上吃得过饱，吃了过多的肉、油腻食物或辛辣刺激性的调料，也易发生口臭。口苦的原因是由于饮食不合理，食用过多的辛辣食物、精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足、过度吸烟、酗酒等引起口苦。一定要注意清淡饮食，不要吃刺激性、气味大的食物，晚饭吃易于消化的食物，最好只吃六、七分饱。养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保持良好的心情。"
刘宪国│聊城市第二人民医院
2018/10/11收听(23079)
在临床上口苦和口臭可能是相互的原因引起，也可能是各自的原因所引起。具体的治疗方式主要根据导致口... 孙强│郑州大学第一附属医院 2023/03/29播放(85322)
在临床上口苦和口臭可能是相互的原因引起，也可能是各自的原因所引起。具体的治疗方式主要根据导致口...
孙强│郑州大学第一附属医院
2023/03/29播放(85322)
口腔异味产生的原因较为复杂，需根据病因选择合适的治疗方法，具体治疗如下：1、口腔... 孙正│首都医科大学附属北京口腔医院 2021/05/13播放(99908)
口腔异味产生的原因较为复杂，需根据病因选择合适的治疗方法，具体治疗如下：
1、口腔...
孙正│首都医科大学附属北京口腔医院
2021/05/13播放(99908)
在临床上口苦和口臭可能是相互的原因引起，也可能是各自的原因所引起。具体的治疗方式主要根据导致口... 孙强│郑州大学第一附属医院 2023/03/29播放(57695)
2023/03/29播放(57695)
"口苦、口臭有以下几种原因：1、口苦、口臭常见于口腔卫生情况很差的人，这类人口内会有很多的食物残渣、细菌、牙石、软垢，这些脏东西在口内停留时间久了就会腐败、发臭，而且舌头上通常会有一层又白、又厚的舌苔，导致味觉出现异常引起口苦。2、如果是口内有牙体疾患或者黏膜疾患，使得口内致病因子增多、炎性渗出物增多，也会有口苦、口臭的症状。3、口苦、口臭可能是由于身体上火所引起的，多见于胃火旺盛和肝火旺盛的人，胃火旺盛常发生在喜欢进食油腻食物的人群中，或者患者本身就有胃溃疡、胃动力不足等疾病，导致积食引起胃火旺盛，从而出现口苦、口臭症状。4、另外患有胆囊炎、胆石症、胆汁淤积的人或者长期忧郁、生闷气的人，因肝火旺盛也会引起口苦、口臭的症状。"
朱磊│上海市第十人民医院
2020/04/23收听(90147)
"口苦、口臭可能与以下几个因素有关：1、平时不太注意口腔卫生，没有坚持早晚按时刷牙，或者没有吃完东西以后漱口的习惯，导致食物残渣在口腔内残留滋生细菌，引起口苦、口臭。2、口腔内有龋齿，已经形成的龋洞非常容易填塞食物，在刷牙时很难清理干净，食物在龋洞的高温环境中会发酵产生臭味，可能还会伴有口苦的感觉。3、如果吃了刺激性气味比较大的食物，例如洋葱、大蒜。即使很快刷牙，也还是会有一定的气味儿残留在口腔内，嘴里就会有口苦、口臭的感觉。4、节食减肥的人群也更加容易出现口苦、口臭的症状。5、口苦、口臭也不能排除与胃肠道功能紊乱有关。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/02/21收听(37411)
"儿童舌头白、苔厚、嘴臭，考虑是因为消化不良，导致胃肠功能紊乱出现的症状。家长首先要帮助孩子养成规律进餐的习惯，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，也要避免偏食、挑食。适当限制零食摄入量，特别是生冷、寒凉、辛辣食物要谨食，以免刺激胃肠道黏膜，影响消化系统功能。可适当给孩子吃健脾益胃的食物，比如山楂、山药、薏米等，加强脾胃的功能，促进食物消化和吸收。另外，也可以在医生的指导下给孩子服用健脾益胃药物，比如小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等，或者是服用益生菌类药物，调理肠道内菌群平衡，促进食物的消化和吸收。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/16收听(36175)
宝宝如果舌头上有白苔，白苔也比较厚，家长能做的最简单的方法，就是给宝宝进行捏脊，因为宝宝如果是... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/05/25播放(86731)
宝宝如果舌头上有白苔，白苔也比较厚，家长能做的最简单的方法，就是给宝宝进行捏脊，因为宝宝如果是...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/25播放(86731)
如果儿童舌头白苔非常厚，主要是由于下面的几种情况导致的：首先是由于儿童体内有痰湿引起的，如果儿童由于平时吃肥甘厚味的食物过多，或者吃甜类的食物过多，就会引起痰湿蕴积在儿童的体内，儿童就会出现舌头白苔非常厚的情况。并且儿童常常会伴有恶心、呕吐，口腔中黏腻感非常重的症状。针对这种情况，可以给儿童应用消除痰湿的药物进行治疗，比如可以给儿童服用二陈丸进行改善。其次是由于儿童患有功能性消化不良引起的，如果儿童吃食物过多，尤其吃肉类食物过多会导致儿童的消化不良。儿童消化不良以后，不仅会引起口臭以及大便中有不消化的食物或者奶瓣的症状，儿童也会出现舌头发白、舌苔非常厚的症状，这个时候就要给儿童及时地应用消食导滞的药物。
司振阳│南京市中医院
2019/09/11收听(34408)
"中医分析，口苦口臭、口腔有异味、舌苔厚腻多数是脾胃不和导致的肝气郁结，引起胆胃上逆，多数是脾气虚导致的结果。出现这种情况首先注意饮食，尽可能的以清淡食物为主。其次给予药物对症治疗，临床上常用的有枸橼酸莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊、阿拉坦五味丸以及促进肠胃动力的药物，比如伊托必利片或者雷贝拉唑胶囊对症治疗。如果仍反复不见缓解，最好完善胃镜检查进一步明确诊断。幽门螺旋杆菌感染也可以出现类似的情况，需要完善碳13或碳14呼气试验，如果有阳性，需要抗幽门螺旋杆菌药物治疗，临床上常用的有胃三联和胃四联的药物，多数都是临床经典的治疗幽门螺旋杆菌的药物。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/11收听(23289)
"早起口臭是普遍现象，因为一晚上闭口睡觉，口腔中氧气缺乏，使厌氧菌繁殖增多，分解食物时产生硫化物的臭味，早晨醒来一呼吸就有异味。如果伴有口苦，说明消化不良、脾胃功能异常、胃排空延迟，排入十二指肠的胆汁反流入胃，会在口腔中感觉到苦涩的味道。要解决这个问题，必须首先调理脾胃、饮食平衡、按时休息、多吃易消化的食物。同时也要注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，消除口腔中的厌氧菌等细菌，保持口腔清洁。"
2019/05/13收听(24503)
北京中医医院 刘汶
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郑大一附院 孙强
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播放次数：1.44万
北京协和医院 肖娟
播放次数：6.38万
