体温高但不发烧，通常指自身感觉发烧，但是测体温却在正常范围，主要存在以下几种情况：

1、阴虚火旺：此种情况较常见，建议到中医科就诊。若确诊为阴虚火旺，则可以服用知柏地黄进行治疗，若是肾阴虚可以服用六味地黄丸进行治疗；

2、早期上呼吸道感染：即感冒早期症状，患者可自觉手脚发热、全身不适，但测体温显示正常。此时患者常伴随有头疼、头晕、嗓子疼、咳嗽等症状。建议服用感冒药，如感冒灵、金银花颗粒等缓解症状；

3、植物神经功能混乱：常见于休息不好、精神压力大、睡眠不规律等人群，可通过加强休息、营养，以及适当锻炼来缓解或解除症状。