脚底板发麻的原因具体如下：

1、末梢循环障碍：部分人长期久站、如厕时间过久或者睡姿不正确，会出现脚底麻木，这时可能提示末梢循环障碍。部分患者因为有高脂血症、高血压或者是血糖增高导致动脉粥样硬化，使周围小血管逐渐闭塞，引起末梢循环较差，尤其是在晚上睡眠时，血液循环相对缓慢、血液黏稠度相对增加，会进一步增加末梢循环障碍，导致麻木进一步加剧；

2、其他原因：跟腱炎、局部骨刺增生、无菌性脂肪垫炎等，也有可能会引起脚底麻木。另外局部神经压迫，比如腰椎间盘突出或者颈神经的部分损伤等，也有可能出现肢体麻木。

如果出现脚底麻木建议做全身的检查，包括血压、血糖、血脂、血常规以及腰部或者下肢的肌电图，判断是否为基础代谢疾病或局部骨质增生引起的脚底发麻。