吸脂手术的恢复期比较长，这是吸脂手术较大的缺点之一。不同部位的恢复期不一样，对于面部大致需要3个月左右，而对于大腿、小腿吸脂，至少要在6个月左右，因此又将恢复期称为焦虑期。

在恢复期间患者首先会经历瘢痕增生的过程，其次是摸起来凹凸不平的过程，再次是局部牵拉的过程，最后才是逐渐开始变平稳的过程，在此期间患者可能会感觉今天效果还不错，明天突然肿胀，后天又突然消肿，因此患者在恢复期时要放平心态，要有合理的预期，这样术后才会有比较符合自己理想的效果。

恢复期之内比较难以忍受的事情就是穿塑身衣，或者是穿塑身裤，甚至是戴头套，这些装备对于患者的恢复至关重要，需要靠外力将皮肤与深层组织进行紧紧固定，可辅助皮肤尽快收缩，此外压力可以使瘢痕组织尽量少承受外力，使其不会增生过于严重。

当外力比较大时，为使皮肤与深层组织的连接更加固定，因此增生也会更为严重，当患者在穿塑身衣时有一个外力的辅助，使瘢痕承受的力量减小，此时瘢痕增生会有所减轻。因此，建议患者要放平心态，找专业的医疗机构进行咨询、就诊，术后也要与手术医生多保持联系。