热拉提是一种常用的射频紧肤技术，通过多次治疗后可以有比较好的效果。一般是3次1个疗程，1个月做1次，效果维持时间通常在6-12个月。

随着产品技术提升，现在又推出了热拉提plus，在作用模式以及能量和深度上有一定提升。这种情况下每做1次为1个疗程，通常情况下效果的维持时间在1年。

因此热拉提的疗程设计，需要根据所采用的设备、技术，以及个人追求而决定，并没有绝对限制。