手臂肘关节疼痛，通常是劳损或者上肢受力过久，出现肌肉附着点的炎症性疼痛。最常见的是网球肘，也就是肱骨外上髁炎症，伸肌群在肱骨外上髁附着点的劳损而出现炎症性疼痛。还有肘关节本身病变，如囊肿、肘关节炎等，出现肘关节破坏，而出现疼痛。手臂肘关节疼痛的原因具体如下：

1、网球肘和高尔夫球肘：上肢尤其是拿东西时受力、活动比较频繁，前臂肌肉在负重或者活动过程中频繁收缩，导致肌肉在肱骨附着点牵拉引起劳损，出现一种慢性无菌性炎症，称为退行性肌肉劳损。最常见的症状是网球肘，就是肱骨外上髁炎症，出现外侧疼痛。手伸直的时候，会受影响。同时在手臂肘关节内侧，屈肌群受损也会导致肱骨内上髁炎症性病变，称为高尔夫球肘；

2、手臂肘关节病损：除了肌肉劳损之外，还与手臂肘关节病损有关。肘关节病损可以是外伤引起，也可以是病变引起。常见病变有肘关节内囊肿、肘关节肌肉损伤等，出现了关节炎症，而引起局部疼痛。

所以手臂肘关节疼痛，最常见于劳损有关的网球肘、高尔夫球肘，还与关节疾病，如关节囊肿、肌肉强直等原因密切相关。