导致胎盘早剥的因素主要包括外伤、性生活、高血压、羊水过多及胎膜早破等，避免胎盘早剥的措施如下：

1、孕妇周边的环境要安全，尤其家里不要太拥挤，还有不要太滑；

2、不要去人群多的地方，节假日避开人群多的地方；

3、尽量避免高血压，即使有高血压也不用特别担心，在专业医生的帮助下只要遵医嘱，获得良好的控制。

只要能做到以上事项，胎盘早剥基本可以避免，即使不能避免，也能够及时发现，防止出现严重后果。