乳果糖治疗便秘的副作用就是长期用会产生依赖，部分患者还会因为乳果糖促进肠蠕动，造成腹痛，形成肠痉挛。一般建议病人不要使用超过3个月，而乳果糖停止使用也不能立刻停止，要循序渐进、慢慢减量。

一般1支乳果糖是15mL，一开始建议减到13mL，维持大概1周，观察大便的性状是否有改变。如果排便仍比较通畅，就可以在第2周减到10mL。第2周排便通畅，第3周建议减到5mL。通过一边减量，另一边看大便性状。万一大便性状有反弹，可以跳到上一个剂量进行改善。待稳定后，再从2mL开始减。如果5-10mL仍旧排便不畅，还是回到13mL。13mL维持一段时间，减到11mL。