发烧、打冷战是因为身体需要产热，骨骼肌强烈收缩，通常为身体接收到感染信号，炎症因子使身体产生热量，进而出现打冷战，且较难控制。

为减少身体寒冷的感觉，可适当进行保暖，如穿厚衣服、穿袜子、戴手套或多盖被子。通常打冷战结束后身体会发生明显变化，由于热量已经产生，身体会开始觉得变热，温度开始上升。需要及时将被子掀开，脱掉厚衣服，避免身体过热。