皮肤过敏不能吃什么食物,吃什么食物最好

2023-06-30 13:53播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

皮肤发生过敏时除了忌口不能吃的食物,平衡的饮食就是最好的饮食。皮肤发生过敏后会出现红斑、瘙痒等症状,确实有些食物就不能吃了,像牛肉、羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣和酒,这些都属于忌口的食物。

辛就是味道很冲的食物包括调料,像韭菜、茴香、芥末、胡椒、洋葱、蒜苔、孜然、香椿等这些味道很冲、味道很重的食物。在中医看来它们都是发物,和牛肉、羊肉、鱼、虾、海鲜一样都是在过敏发生期间不能吃。

除了不能吃这些食物,其他的食物都可以吃。但要特别注意饮食平衡,也就是几种类型的营养素都要摄入,像蛋白质、碳水化合物、脂肪以及蔬菜、水果中所含的维生素和微量元素。全面、均衡的饮食会帮助皮肤恢复正常代谢,尽快地从过敏状态中恢复到正常的皮肤状态。

分享:

4

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫306

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved