如果牙齿经常容易嵌塞食物，应该在进食以后，用牙线将嵌塞的食物剔除，再进行刷牙，建议到正规医院口腔科检查牙齿嵌塞食物的原因。根据不同的病因，采取不同的办法进行治疗，常见如下：

1、牙周病：由于牙齿邻面的牙槽骨高度降低，露出内部间隙，使食物容易嵌塞。目前让牙槽骨完全恢复较困难，但患者可以通过牙周治疗，即洁治、刮治，去除牙石，可以控制炎症，预防牙槽骨进一步降低；

2、牙列拥挤或咬合关系异常：可以进行正畸治疗，通过正畸手段将牙齿排列整齐，将咬合关系调整到正常，避免出现嵌塞式的牙间或其他原因造成的食物嵌塞；

3、智齿位置和方向不正确：可以将智齿拔除，彻底去除病因，解决食物嵌塞的问题；

4、牙齿邻面龋坏：可以进行龋病的治疗，去除龋洞内的腐败、坏死组织，用充填材料进行充填，恢复牙齿邻面的连接关系，可以控制食物嵌塞。