胖人减肥后皮肤松弛，帮助皮肤回缩的主要办法如下：

1、穿弹力衣：每天坚持穿弹力衣，可使皮肤回弹、回缩，下垂皮肤可逐渐恢复紧致。建议患者在减肥时也穿上弹力衣，当消耗脂肪、脂肪体积减小的同时，给皮肤适当压力，使皮肤弹性及紧致度保持较好状态。在减肥后或体重明显减轻后，不会有明显的皮肤松弛；

2、加强体育锻炼：日常加强体育锻炼，使肌肉与肌肤更加紧致；

3、手术治疗：若长期皮肤松弛较严重，可到医院做专业的咨询与检查，必要时做关于皮肤松弛的美容手术进行矫正。