首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
血糖高通常指糖尿病患者，对于血糖高的患者不建议选用含有热量比较高的水果食用，榴莲属于含热量比较高的水果，但是在血糖控制良好的情况下，可以少量食用。对于糖尿病的饮食控制，应该尽量选用含糖量比较低或者升糖指数比较慢的食物，尽量避免血糖波动，利于患者的血糖长期稳定控制。
在血糖控制良好的基础上，通常把水果作为两餐之间的加餐食用，对血糖波动影响较小。但是尽量避免选用高糖或者高热量类食物，避免血糖产生过大波动。
分享:
"榴莲是热带水果，含有很高的糖分和热量，每100克榴莲含热量147大卡及将近30克的碳水化合物，因此糖尿病患者需慎重食用榴莲。建议糖尿病患者在食用时掌握一定的技巧，血糖控制不达标时绝对不能食用，不然容易导致餐后血糖有更大的波动，选择在正餐食用时，可适当的减少主食的分量，保证总热量不增加；在食用后加强运动，促进糖分消耗；也可以在两餐之间少量的食用，可防止血糖有较大的波动，也能够减少低血糖的发生风险；在剧烈运动时也可以少量的食用榴莲，剧烈运动时身体消耗很大的糖分和热量，吃榴莲可以及时地补充消耗，维持消耗及摄入的平衡。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/03收听(76234)
"血糖高的患者，尤其是糖尿病的患者不建议吃榴莲，榴莲属于高含糖量的水果，含糖量大约在25%-28%左右，属于高含糖量水果，一般把水果分成低含糖量水果，是指水果的含糖量在10%左右，在10%-20之间的称为中含糖量水果，高含糖量水果是指含糖量在20%以上的。榴莲含糖量较高，不建议患者使用。如果糖尿病患者要吃榴莲，就要减一部分主食，换算起来比较麻烦，如果想解馋吃一点榴莲，又要减掉主食，减的过程中不大容易计算，可减半两主食，吃一点榴莲。吃榴莲的过程中要测血糖，如果血糖波动大，说明榴莲吃多了，主食没有减够，所以不建议患者吃榴莲，就是由于换算很麻烦，可以吃一些含糖量比较低的水果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20收听(95543)
"月经期间是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果，在经期少量吃不会对身体健康造成不利的影响。榴莲还具有缓解疼痛和活血散寒的功效，如果月经期间的经血量比较少或者有宫寒痛经的症状，适量的吃榴莲可以有效的改善，还能够缓解痛经。因为榴莲具有强烈性的气味，只要女性能够接受这种气味，在月经期间也可以适当的吃榴莲，但是不建议多吃。因为榴莲吃多了以后会上火，并且榴莲里面的热量比较高。不建议在月经期间吃榴莲来代替主食，会出现身体虚火旺盛的现象。如果在月经期间经血量特别多，不建议过多吃榴莲会加重出血，容易引起失血过多性贫血，应该在经期结束之后再适量吃榴莲。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(93251)
榴莲作为目前市面上常见的水果，糖尿病患者可以适当地吃，但在此之前要考虑以下问题：... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/05/06播放(96130)
榴莲作为目前市面上常见的水果，糖尿病患者可以适当地吃，但在此之前要考虑以下问题：
...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06播放(96130)
"面部过敏原因比较复杂，常见的像化妆品过敏、紫外线过敏或者是接触、刺激等都可能发生。面部过敏要积极的抗过敏治疗，饮食上也要加以注意，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃容易导致过敏的食物，像鱼、虾等发物。坚果或者是容易导致过敏的水果，特别是芒果，因为可以引起接触性皮炎，尽量不要食用。至于榴莲，如果以前吃榴莲没有过敏的表现可以食用，但榴莲属于热性食物，尽量少吃。可以多吃像莲子或者是薏苡仁等清热利湿的食物，对皮肤的恢复有好处。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/07/06收听(54197)
"月经期间可以少量食用榴莲。但是不建议食用过多榴莲。榴莲属于一种热带作物，其具有活血散淤的功效，因此不建议在月经期过多服用。如果在月经期间，食用过多的榴莲，容易导致月经量的增多、月经期的延长的可能性。但是榴莲这种作用不是特别的明显，因此，如果在月经期间食用过多榴莲，也不需要过度担心。一般情况下不会出现大量阴道流血的现象。但是，出于对于女性生殖系统健康的长远角度来看，建议广大女性尽可能不要在月经期间食用过多榴莲。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09收听(98286)
"肠粘连可以吃榴莲，肠粘连主要是由于腹腔内的各种因素，导致肠管之间粘连，比如腹腔内的炎症、腹腔手术、盆腔手术等，都可能引起肠管之间粘连，而吃的食物主要通过肠腔内部消化吸收，所以吃榴莲对肠粘连没有太大的影响。榴莲属于富含有维生素等营养物质的食物，比较容易消化吸收，只要没有消化异常情况，能够正常饮食，可以正常吃榴莲。肠粘连是禁止吃难消化、油腻油炸食物，肠粘连会影响到正常肠管的蠕动，难消化的食物会导致肠梗阻的症状，也尽量少吃辛辣、刺激的食物。根据肠粘连的症状、严重程度以及不适的情况，尽量到正规医院就诊，必要时可手术治疗。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2021/01/20收听(91593)
"宝宝可以吃榴莲，但不宜吃得过多。榴莲的营养价值非常的丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。榴莲虽含有丰富的膳食纤维，但在肠道中会吸水膨胀，宝宝过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。而且榴莲中的膳食纤维需要牙齿充分的咀嚼，而宝宝的牙齿还比较的娇嫩，牙齿功能还没有完全的健康，宝宝吃榴莲时容易出现囫囵吞咽下去。榴莲性温，如果宝宝吃的太多，体内就容易造成湿热瘀积，对宝宝的身体是不好。另外，虽然榴莲的营养是很丰富的，但是1岁宝宝对此的吸收还有限，如果吸收不了，就容易引起上火，从而出现咽喉肿痛、烦躁失眠等症状，损害宝宝的健康。宝宝吃多后要多喝水，有助于消化，否则很容易引起上火。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20收听(97691)
"咳嗽的患者不建议吃榴莲，吃榴莲可能导致咳嗽症状的进一步加重。当患者出现咳嗽的症状时，可适量的吃有润肺止咳作用的水果，例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷等等。同时可适量的饮用柠檬水、蜂蜜水，也可以起到润肺止咳的作用，减轻咳嗽的症状。当患者出现咳嗽的症状时，需要积极就医，完善相关检查，明确咳嗽的原因并给予相应的治疗。如果患者是因为致病微生物的感染而出现的咳嗽，可根据致病微生物给予相应的治疗，例如抗细菌、抗非典型致病菌的治疗。如果患者是因为咳嗽变异性哮喘而出现的咳嗽，可以口服孟鲁司特钠，吸入沙美特罗替卡松。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/11/04收听(81411)
"喝酒后是否能够吃榴莲，这个问题不能一概而论，如果对酒精不存在过敏史，或者对榴莲也不存在过敏的患者，饮酒后可以适当少量服用榴莲，但是需要严密观察患者的情况，如出现身体不适需要立即就医。但是既往存在过酒精过敏，或者存在过吃榴莲有过胃肠过敏情况的患者，饮酒后是绝对不可以吃榴莲的，因为榴莲中的某种有害物质，例如组胺，会严重引起毛细血管的通透性增加，导致毛细血管周围的水肿，因而会产生酒精中毒的情况出现，例如会出现严重的头晕、恶心、呕吐、周身出红疹、斑疹、丘疹、明显心悸、胸闷、气短，伴随一过性头晕，甚至血压一时测不清等情况出现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24收听(59691)
"儿童可以吃榴莲，榴莲的口感也比较好，营养也比较丰富。但是如果孩子经常上火、大便干结，并且有便秘，甚至有些孩子有过敏的情况，另外如果孩子在咳嗽期间，尽量不要吃榴莲。榴莲属于一种热带水果，如果在这些情况下吃榴莲会加重症状。另外，在日常生活中孩子可以吃多种水果，品种要多样，可以选择猕猴桃、草莓、橙子、葡萄、香蕉、火龙果、苹果等等。要调剂着吃，每天2-3种品种以上，不要单一的摄入，单一容易造成偏食，营养就偏了，有些营养素摄入不到。尽量以均衡营养为原则，才有利于孩子生长发育。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/01收听(62482)
"人流术后是可以吃榴莲的，女性流产后身体比较虚弱，榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖分可以为人流术后补充能量。人流术后会有身体免疫力降低的问题，榴莲中含有丰富的维生素C，术后食用可以提高身体的免疫力预防感冒发生。流产后会有出血的问题，女性多少会有些贫血症状可以吃榴莲，榴莲中含有丰富的铁元素可以改善轻微的贫血症状。榴莲中含有丰富的维生素E可以保护黄体功能，避免流产后引起黄体功能减退。榴莲中含有膳食纤维，可以改善术后食欲不振的问题。榴莲性热能够活血，可以促进流产后体内胎儿附属物的排除。需要注意由于榴莲热性大应适量，食用过多会引起上火症状。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/30收听(27545)
"感冒后可以吃榴莲，榴莲的营养非常高，含有多种维生素、钙、铁、磷等。感冒期间患者的体质比较虚弱，吃榴莲可以补充能量和营养，从而促进感冒愈合。还要积极使用抗感冒的药物，比较常用的是感冒清热颗粒、抗病毒口服液、连花清瘟胶囊。另外，一定要多休息，多喝水，保持室内的通风，饮食注意清淡一些，多吃蔬菜和水果，尽量避免熬夜。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/04收听(43032)
前列腺增生可以吃榴莲。榴莲是一种水果，号称水果之王，富含大量的维生素C，维生素C在人体的代谢过... 荣建红│湖北省第三人民医院 2023/04/07播放(64090)
前列腺增生可以吃榴莲。榴莲是一种水果，号称水果之王，富含大量的维生素C，维生素C在人体的代谢过...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/07播放(64090)
"经期是女性十分敏感的时间段，在这期间身体的免疫力会降低，情绪也会容易波动，如果保养不当还会容易产生痛经。在月经期间女性要注意不要吃生冷、辛辣的刺激类食物，梨、山竹这类寒性水果也要尽量避免。其中榴莲属于温补性的食物，并不会导致女性发生痛经，相反还会有微小的活血化瘀、改善腹部寒凉的功能。榴莲一直以来被誉为水果之王，除了其特别的味道和口感，还由于它的营养价值非常高，除了经期平常食用也可以补肾健脾的，不管什么时候吃都是有好处的。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/18收听(20347)
"糖尿病的患者是不建议食用榴莲的。首先榴莲是属于热量以及含糖量都比较高的水果，也称为水果之王，如果糖尿病的患者食用后容易引起血糖的急剧升高，特别是胰腺功能比较差的糖尿病的患者。如果食用榴莲后则会引起血糖在短期内明显的升高，甚至有可能诱发糖尿病的并发症。所以糖尿病的患者即使在血糖控制比较平稳的情况下，也是建议不要食用榴莲这一类的水果。榴莲这一类的水果含糖量比较高建议糖尿病的患者，在平时可以选择一些升糖指数比较低，含糖量比较低的水果进行食用。比方说苹果、白心柚子、猕猴桃等这一类的水果升糖指数比较低糖尿病等食用后不会引起血糖明显的升高。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/29收听(11844)
"月经期间可以吃榴莲，但不能大量食用。榴莲属于温热性水果，大量食用后容易出现上火症状不利于经期健康。榴莲营养丰富，经期适当食用榴莲，可起到活血化瘀、缓解痛经的效果，如经期出现腹部寒凉可吃榴莲缓解。榴莲中含有丰富的维生素、脂肪、钙、铁等多种微量元素适合体质虚寒的人食用，能起到滋阴补阳、强身健体的效果。榴莲气味特殊但具有促进食欲、开胃的功效，如经期饮食不振，可吃榴莲能增强食欲。适合经期吃的水果有很多，比如樱桃、苹果、猕猴桃等。但要少吃寒性水果，比如西瓜、柿子等，否则容易造成腹痛引发痛经。经期要注意保暖多喝温热水，注意休息不能太过劳累。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/01/06收听(93571)
"高血压的患者是可以吃榴莲的，榴莲中含有比较丰富的钾等微量元素，可以辅助改善人体的电解质。一般在平时生活中要注意生活方式的干预，水果的摄入建议每天在半斤左右，可以吃香蕉、苹果、榴莲和橘子等含钾丰富的水果。除此之外也要注意蔬菜的摄入，一般推荐蔬菜每天摄入量要在六两至一斤之间。平时生活中要注意低盐饮食，建议钠盐的摄入量要小于5g，少吃或者不吃油脂含量高的食物。高血压患者要注意口味清淡，不要吃太辣、太油、刺激性太大的食物，以防止血压的升高。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/12收听(86377)
"糖尿病患者不建议吃榴莲，榴莲的含糖量比较高，大约在22%-28%。一般把水果分成三类，含糖量在10%的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果称为中含糖量水果，含糖量超过20%的称为高含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以吃一些中低含糖量的水果，一般不建议食用高含糖量的水果，容易引起血糖的波动。如果是用主食来替换，又不大容易计算，所以不建议食用。高含糖量的水果，主要有榴莲、香蕉、菠萝蜜。糖尿病患者可以食用一些其他的水果，不建议吃榴莲。"
2020/06/14收听(96213)
乳腺癌的患者可以吃榴莲。榴莲作为一种美味的水果，含有蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质和微量元... 齐立强│中国医学科学院肿瘤医院 2023/05/18播放(73867)
乳腺癌的患者可以吃榴莲。榴莲作为一种美味的水果，含有蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质和微量元...
齐立强│中国医学科学院肿瘤医院
2023/05/18播放(73867)
北京世纪坛医院 陶小妹
播放次数：4.47万
北京天坛医院 武明芬
播放次数：7.01万
宣武医院 曹雪霞
播放次数：4.75万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：4万
