判断胎停育的方法如下：

1、超声：主要通过超声进行判断，胚胎停育有时也有临床症状，比如下腹部隐痛以及阴道少量出血。但也有很多胚胎停育没有任何临床表现，只是在常规超声检查时才发现没有胎心或者以前曾经有过胎心，之后出现胎心停止搏动，才能判定为胚胎停育；

2、检测HCG：抽血检测血清中的绒毛膜促性腺激素的水平，因为HCG在怀孕早期呈快速增长的状态。对于正常的宫内怀孕，每48小时HCG都会出现翻倍增长的表现，所以如果超声下还看不到宫内妊娠囊或者胎心搏动，还可以通过抽血来观察HCG的变化，判断胚胎生长发育的情况。如果48小时的HCG没有很好的翻倍增长，或者呈平台期甚至下降，要考虑有胚胎停育或宫外孕的可能性。

总之超声检查来确认胚胎停育最准确、可靠，HCG的下降有时可能与宫外孕或者流产有一定关系。而超声下没有看到胎心搏动，只是一个空的妊娠囊或有胎芽而没有胎心，是典型的胚胎停育的表现。