当出现口涩、口干的时候，要考虑是否存在环境的问题，或是存在口腔本身或口腔之外的病变，具体如下：

1、环境因素：如果环境特别干燥，自己又没有充足地补充水分，就会觉得口干、口涩；

2、睡眠因素：部分人晚上睡觉的时候，会不自觉地张口呼吸，张口呼吸时空气没有经过鼻腔的湿润，直接进入到气道，醒来后就会觉得嘴巴特别的干、涩；

3、口腔本身病变：比如慢性牙龈、牙周的炎症，也可能会导致嘴巴不舒服；

4、呼吸系统病变：急性上呼吸道感染的时候，可能会导致多数患者觉得嘴巴非常干，喉咙很涩。急性的咽炎也会有口干、口涩的感觉；

5、系统性病变：部分系统性疾病可能累及到口腔，特别是口腔的唾液腺，也会表现为口干、口涩。常见的有系统性的干燥综合征，干燥综合征以累及腺体为主要表现，典型的症状表现是口干、口涩、眼干等。