血糖高主要指的是糖尿病，对于糖尿病来说，是受环境因素影响，以遗传为背景的疾病。通常因为饮食过量，再加上运动减少，均可能导致血糖的升高。 因此，建议大家一定要控制饮食、进行适当的运动，这样才能避免血糖升高。

对于糖尿病病人来说，饮食控制和运动属于基础治疗。在基础治疗以上，辅以药物控制治疗，以便更好的对血糖进行控制。