北京大学第一医院
皮肤性病科
手机浏览
头发出油多形成的原因有遗传因素和后天因素，具体如下：1、遗传因素：油性皮肤青春后，油性分泌比别人严重一些；2、后天因素：生活方式、洗发产品使用不当等形成。从生活方式上，要注意改善不良生活方式，如少熬夜，因熬夜，夜间雄激素作用增强，促进毛发出油多。少熬夜、健康饮食、膳食平衡，精神别太紧张，压力别太大，有助于减少头发油脂分泌。平常护理洗发、护发产品要用适合油性头皮产品，如去油的洗发液及药用洗发水，可用酮康唑洗发液、含二硫化硒的洗剂，每周用2-3次洗发，有助于减少头皮油状况。
分享:
"头发油主要是由于青春期油脂分泌旺盛导致的，一般不需要采取药物治疗，只要平时注意加强对头发的保护，加强对自身的调理，注意饮食，养成良好的生活和饮食习惯就可以有效的改善头发油性的症状。要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，保持心情愉悦，避免情绪激动、避免精神紧张和思想压力过大、多喝水、清淡饮食、多吃蔬菜水果，忌辛辣、过于油腻、油炸类和烧烤类食品，戒烟酒。每周要保证洗头三次左右，选择温和的洗发水，洗完头后不要用吹风筒等吹干，要让头发自然干燥，这些都能够使油脂分泌减少，从而减轻头发的油性。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24收听(75859)
"头皮油脂分泌过多造成头发油腻，要改变这种情况，可以采取以下措施：1、调节内分泌，体内雄激素分泌过多，导致皮脂腺分泌旺盛，故头发油腻，可以服用抑制雄激素分泌的药物。2、选择合适的洗发水，头发油腻的患者要选择去油的洗发水，如二硫化硒等，勤洗头。3、清淡饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含蛋白质丰富的食物。4、规律作息时间，不要熬夜，注意休息。5、其他，如不要抽烟、喝酒，注意补充维生素和微量元素等。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(29263)
很多年轻人头发出油比较大，到了青春发育期，皮脂腺分泌增加，头皮油腻性很强，还伴有脱屑、头皮瘙痒... 王晓彦│北京天坛医院 2019/10/23播放(69015)
很多年轻人头发出油比较大，到了青春发育期，皮脂腺分泌增加，头皮油腻性很强，还伴有脱屑、头皮瘙痒...
王晓彦│北京天坛医院
2019/10/23播放(69015)
头皮是皮肤油脂分泌比较旺盛的部位之一，头皮油脂正常分泌可以维持毛发的光泽度和滋润度。头皮过油会... 李建红│北京中医药大学东直门医院 2019/06/29播放(99154)
头皮是皮肤油脂分泌比较旺盛的部位之一，头皮油脂正常分泌可以维持毛发的光泽度和滋润度。头皮过油会...
李建红│北京中医药大学东直门医院
2019/06/29播放(99154)
头皮搔痒，同时伴有头发发油，考虑脂溢性皮炎的可能性大，是由于头皮皮脂分泌旺盛导致。平时需要注意清淡饮食，避免进食容易导致皮脂分泌旺盛的食物，比如辛辣刺激性的食物、甜食、油炸食品等。选择弱酸性至中性的洁发产品，避免过度清洗，从而导致皮脂代偿性的分泌增多。可以配合使用二硫化硒洗剂，同时可以口服复合的维生素B族。如果瘙痒剧烈，还可以口服抗组胺药物，比如第二代抗组胺药物，如地氯雷他定、西替利嗪等。
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/05/14收听(38524)
如果头发出油多并且脱发严重，要从饮食、睡眠和情绪三个方面来想办法。具体如下：1、... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2021/03/22播放(82597)
如果头发出油多并且脱发严重，要从饮食、睡眠和情绪三个方面来想办法。具体如下：
1、...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/03/22播放(82597)
"头发油头皮屑多，有可能是头皮的脂溢性皮炎。由于头皮发生脂溢性皮炎，一般会伴有不同程度的瘙痒，同时还有头皮脱屑，所以形成头皮屑，甚至会出现皮脂分泌旺盛，导致头油就增加。一般使用抗组胺的药物进行治疗，可以口服第二代抗组胺药，比如盐酸左西替利嗪、氯雷他定或者依巴斯汀等等。也可以配合使用第一代抗组胺药物，比如酮替芬或者扑尔敏等等。局部可以使用哈西奈德溶液外涂，也可以使用酮康唑香波洗头。局部如果瘙痒明显，也可以使用糠酸莫米松乳膏外涂。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/04收听(37444)
"来月经头发油有以下两种处理方法：1、来月经头发油的情况下可以洗头，月经期间并不是绝对不能洗头，但是应该减少洗头的次数，而且建议用温水洗头，洗头后尽快将头发擦干，用电风吹吹干，避免头部因为湿冷而着凉，引发头痛等症状的出现。2、有些女性来月经多的情况下不想洗头，如果此时头发油，可以用免洗喷雾进行喷洒、搓揉头发，很快头油就会消失。建议在月经期间也要注意个人卫生，注意每天洗澡，勤换卫生巾，预防感染的发生。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/22收听(92618)
油脂分泌旺盛的年轻人，各种原因造成油脂分泌多。油脂本身会产生脂肪酸，会引起皮肤的炎症反应。同时... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2020/05/13播放(79890)
油脂分泌旺盛的年轻人，各种原因造成油脂分泌多。油脂本身会产生脂肪酸，会引起皮肤的炎症反应。同时...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2020/05/13播放(79890)
头发出油多通常跟激素水平有关，油脂分泌旺盛多由激素控制，有很多人头皮出油是雄激素过高造成，头发... 姜薇│北京大学第三医院 2020/04/01播放(90741)
头发出油多通常跟激素水平有关，油脂分泌旺盛多由激素控制，有很多人头皮出油是雄激素过高造成，头发...
姜薇│北京大学第三医院
2020/04/01播放(90741)
头发油是因为头皮的皮脂腺分泌的皮脂过多引起的，人的头皮毛囊和立毛肌之间分布有大量的皮脂腺，皮脂腺内含有大量的脂滴。在平时饮食如果过于油腻，或者吃了大量的辛辣、刺激的食物，导致皮脂腺内的皮脂含量增多，大量的分泌皮脂就会导致头发油的现象。因为皮脂腺分泌还受到雄性激素的控制，如果平时过于劳累，经常熬夜睡眠不足。或者过多饮酒可能会导致内分泌紊乱，也会促使皮脂腺大量分泌，皮脂腺分泌过多时容易堵塞毛囊孔引起毛囊炎。所以平时需要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，按时休息，尽量不要熬夜。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/11收听(70896)
头发出油多，常见于青春期油脂分泌旺盛的人群。为了控制头发的出油量，在饮食上需要特别注意，少吃油腻的辛辣刺激的饮食，油脂的饮食不好消化，体内油脂聚集过多，就会通过皮肤、头发排出。所以减少油脂摄入量，可以降低头发的出油量。其次要养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅，也能对头发的保养有很好的帮助。最后，正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次，选择温和的洗发水，洗完头后尽量不要吹干，使头发自然干燥，可以很好的减少油脂的分泌。
裴丹│十堰市人民医院
2018/11/09收听(47315)
"头发油多是因为头皮产生了大量的油脂所导致的，在我们的头皮分布着大量的毛囊和皮脂腺。皮脂腺产生的油脂会通过毛囊口排到头皮的表面，如果各种原因导致皮脂腺的功能过于活跃，就会产生过量的油脂，头发就会非常油腻。导致皮脂腺功能活跃最常见的原因就是体内的雄激素水平升高，这种情况多见于青春期前后。由于生理性的原因，雄激素的水平升高，因此青年人很容易出现头发油多。还有一些因素，例如熬夜，饮食辛辣、刺激或者高糖、高脂的饮食，精神紧张，都可能导致皮脂腺的功能亢进，出现油脂增多的情况。因此，如果出现了头发油多，我们一定要避免上面的这些因素，一定要作息规律，不要熬夜，避免精神紧张和过分焦虑，同时要严格控制食物中的糖分和脂肪。 "
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/27收听(70694)
头发油与饮食习惯有关，经常食用辛辣刺激食物以及油炸食物，会导致油脂分泌过度，进而影响毛囊的健康状况，出现头皮出油。避免辛辣刺激等垃圾食品，多食用新鲜蔬菜、水果及时补充维生素，改善人体代谢可以一定程度上缓解头发油的症状。头发油与生活习惯有极大关系，经常熬夜、抽烟、喝酒，不及时洗头是导致头皮油脂分泌的主要原因，会降低头皮的免疫力，使真菌侵入头皮，从而导致出油。及时戒掉不良的生活习惯，是解决头发油的方法之一，洗发水的错误使用会导致头皮分泌油脂过多，滋润型洗发水会加重头发油的情况，选择清爽控油型洗发水，可以有效缓解头发油。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16收听(81299)
"头皮油腻、发痒，同时伴有脱发，考虑脂溢性皮炎的可能性大。脂溢性皮炎有时与情绪紧张、焦虑，头皮皮脂分泌旺盛，维生素缺乏等多种因素有关。由于头皮皮脂分泌旺盛，还容易导致真菌的滋生，建议补充维生素B族以及锌制剂。同时，避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致头皮油腻。可以给予酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂，每周两次外用，用药前需要仔细地阅读说明书。平时还需要注意休息、不熬夜，如果伴有明显的瘙痒感，可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定等。如果脱发严重，还可以适当的补充胱氨酸片，帮助生长头发。"
2019/06/18收听(82768)
"头发油、爱脱发考虑为脂溢性脱发，这是由于头皮的皮脂腺分泌过多的油脂以后，引起毛囊内的毛发不稳定，出现了毛发的脱落，因此在治疗上可以口服复方甘草酸苷片和胱氨酸片，同时还可以口服维生素B6，还可以用复方煤焦油洗剂洗发，或者还可以应用二硫化硒洗剂洗发，然后米诺地尔液外用。轻度的患者经过上述治疗一段时间后，能够得到很快的缓解及治愈。如果患者头皮处油很多伴有瘙痒明显，这时口服药需要加服维胺酯胶囊和盐酸左西替利嗪片，同时在饮食上需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息，减少熬夜。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/02/26收听(89388)
头发油属于一种正常现象，如果头发经常出油，多数是由于湿热引起的，由于现在人吃含脂肪的食物比较多，同时会多吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌，从而造成头发出油的现象。在日常生活中没有良好的生活习惯，经常玩电子产品或者经常熬夜也会促进头发出油，这些都和自身内分泌系统相关。头发轻度出油时一定要警惕，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，可以选择控油去屑的洗发产品，在饮食上一定要少吃辛辣刺激性的食物，多运动，保持良好的生活习惯，适当的放松自己。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(21821)
"头发油脱发，这是脂溢性脱发或者叫雄激素性脱发的典型的临床表现。在脂溢性脱发的早期，一般会出现头发比较油，头发逐渐脱落的现象，另外典型表现就是发际线的后移，同时头顶的毛发稀疏细软。治疗主要是抗雄激素治疗，比如男性口服非那雄胺片，每天晚上1mg，配合外用米诺地尔酊，每天2次。对于脂溢性脱发比较严重的患者，可以采用毛发移植的办法去处理，所以头发油脱发，要看具体脱发的严重程度，必要的时候需要毛发移植。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/09收听(78878)
头发出油在皮肤科很常见，特别是年轻人，进一步说，男同志可能比女同志更常见一些。头发油往往是出油... 季素珍│北京大学第一医院 2019/12/09播放(66394)
头发出油在皮肤科很常见，特别是年轻人，进一步说，男同志可能比女同志更常见一些。头发油往往是出油...
季素珍│北京大学第一医院
2019/12/09播放(66394)
"头发油多、脱发，最常见的原因是雄激素性脱发。这种情况要先要控油，因为油多可以造成毛发脱落，所以这种时候通常用洗剂控油，还可以口服维甲酸，使头皮分泌的油脂减少。如果脱发很厉害，要同时治疗脱发，它的疗程比较长。常用的比较经典的治疗主要是口服的非那雄胺，每天口服，外用2%-5%浓度的米诺地尔溶液。治疗脱发的疗程是非常长的，油多很快就能够得到控制和缓解，一般脱发的治疗周期都要半年到一年以上，三个月会减少头发的脱落，三个月以上开始生发，所以需要长疗程的治疗。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24收听(35654)
浙江省儿童医院 任韵清
播放次数：2.66万
湖南省儿童医院 唐金玲
播放次数：3.69万
播放次数：4.03万
播放次数：4万
