人体总出虚汗包括两种情况，一种是自汗，另一种是盗汗。自汗就是在清醒的情况下，比如白天出的汗，清醒情况下出的汗属于自汗。此种情况往往多见于气虚，胃气虚或者阳气虚。盗汗就是在睡眠过程中出的汗，称为盗汗，更常见的原因往往是阴虚内热。不管是自汗或者是盗汗，如果是出汗过多，都是身体异常引起的病理情况。

无论是自汗或者是盗汗，都可以通过中医调理阴阳、调理气血。如果是气虚引起的自汗，通过补气治疗，补胃气的治疗可以起到非常好的效果。如果是盗汗，就是阴虚内热引起的盗汗，通过滋阴清热的方法可以起到非常好的效果。另外，对于一些特殊的寒热错杂引起的自汗、盗汗，就需要进行特殊治疗。