宝宝总是使劲、脸憋得通红、四肢较劲，如果不伴有其他症状，就不用干预，这是宝宝正常生长发育过程中出现的现象，说明宝宝在快速增长，所以家长不用做特殊处理，不用干预。
宝宝出现这种现象，比较常见于3个月内的宝宝，因为3个月内的宝宝，生长发育速度比较快，一般男孩出生体重是3.3kg左右，女孩平均是3.2kg左右，但长到3个月末的时候，体重可以达到6.5kg，这时身高、体重、头围，都是比较快速增长的过程，所以需要舒展自己的筋骨，达到比较舒适的目的。
但3个月的宝宝能做的运动项目有限，前3个月脖子抬不起来，所以只能靠在床上使劲，类似于成人伸懒腰的动作，才能达到舒展筋骨的目的。通常在3个月以后，宝宝这种动作相对就会减少，6个月以后宝宝会坐、练习翻身、爬，甚至练习站，能做的动作比较多，这种现象就基本消失。
