胫骨骨折发生以后功能锻炼较为重要，不进行功能锻炼会导致肌肉萎缩或关节僵硬、强直。胫骨骨折发生以后，进行功能锻炼的方法如下：

1、简单骨折没有明显移位骨折，进行有效外固定或内固定以后，早期可以通过屈伸膝关节、踝关节、足趾关节，以及肢体抬高、股四头肌等长收缩等锻炼方式进行功能锻炼。但早期进行锻炼时不能过度负重，不能影响骨折断端稳定性，否则会影响骨质愈合；

2、后期需要定期进行X线片复查，如果骨折断端出现骨痂或骨性连接以后可以根据具体情况，增加功能锻炼强度。一般骨折3-6个月以后，可以逐步循序渐进从部分负重，恢复到完全负重，恢复到自由行走；

3、胫骨粉碎性骨折，特别是胫骨干粉碎性骨折，进行内固定以后，需要注意避免过早负重。因为过早负重，会导致骨折内固定物松动甚至断裂，骨折断端会出现再移位，出现骨折不愈合或畸形愈合，需要高度注意。