骨质疏松症早期一般无明显临床表现，因而被称为寂静的疾病或静悄悄的流行病。骨质疏松症症状一般较轻微，不典型，很容易被人忽视。所以平时生活中要关注以下几点：
1、绝经后女性和老年人不典型的腰酸、背痛、腿抽筋是较常见骨质疏松症状，需要到医院进一步检查；
2、若患者走路时协调性较差，经常绊倒说明肌肉平衡能力、协调能力下降，属于骨质疏松骨量减少的标志；
3、老年人身材比年轻时变矮3-4cm或出现驼背，提示椎体存在压缩性骨折，可能发生骨质疏松；
4、日常活动或轻微外伤以后发生骨折，提示患者可能发生骨质疏松性骨折；
5、体型较瘦弱老年女性容易患骨质疏松症，需要定期进行筛查，建议可以应用亚洲绝经后妇女OSTA评分评估患骨质疏松症的风险；
6、服用类固醇激素连续超过3个月或患有性腺功能减退、类风湿性关节炎等影响骨代谢疾病，属于骨质疏松高危人群；
7、女性45岁以前早绝经或50岁以前切除卵巢，没有替代激素治疗需要警惕骨质疏松的可能；
8、存在脆性骨折家族史者。
建议有骨质疏松征兆的人群要到有双能X线吸收法骨密度仪的正规医院进行骨密度检测，进一步明确是否存在骨质疏松症。