狐臭不能吃什么食物

2021-04-23 19:21播放 :

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狐臭又称为腋臭,这种疾病在饮食上要有所禁忌,具体如下:

1、具有挥发性、刺激性气味的食物:包括洋葱、大蒜、辣椒、花椒、咖喱、芥末等,这类食物食用后可能通过汗液、大汗腺、分泌物等排出,引起狐臭气味明显加重,所以要少吃或者不吃;

2、高蛋白、高脂肪食物:比如牛羊肉、猪肉、油脂较多的食物,食用后增加大汗腺分泌物排泄,使大汗腺中的不饱和脂肪酸类物质增加,引起局部细菌分解后产生特殊的骚臭气味加重,所以一般建议不要吃。

狐臭患者比较适合吃的是相对清淡的食物,比如蔬菜、水果,还有白肉即鱼肉、禽肉,通常不会加重狐臭,可以放心食用。

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狐臭是怎么引起的?

那么腋嗅的患者为什么会出现这种难闻的气味?是因为大汗腺分泌的有臭味的物质造成的。我们要明白这个,就要先了解一下我们人体汗腺。人体的汗腺有两种,一种是叫做大汗腺,一种是小汗腺,不是说这个汗腺长的大小的区别,它的功能是不一样的。就如同我们大熊猫和小熊猫根本是两种动物,是一个意思。那么小汗腺分布到全身的各个皮肤的各处,我们通常指的出汗就是指的这个小汗腺的这种出汗,它排出的内容,就是主要是水分和无机盐。而大汗腺就只分布在一些特殊的部位,刚才说腋窝还有乳晕、外耳道、会阴部等等这些部位是分布着大汗腺。大汗腺它是可以分泌有机物的,这种有机物,就是大分子的有机物,像这种蛋白质、脂类这些东西,分泌出去到皮肤表面,我们皮肤的细菌,把这些分泌的有机物作为食物分解。分解了以后就会产生一些带有气味的物质,这就是腋嗅,臭味的来源。但是为什么大汗腺大家都有分布,为什么有些人有臭味?有些人没有?因为这个大汗腺的功能每个人是不一样的,有腋嗅的人的大汗腺的功能是旺盛的,他是功能强大的,它可以分泌出大分子有机物,而作为细菌分解的这个物质产生臭味。而没有腋嗅的人的大汗腺,他的分泌功能是退化了的,是无法分泌出这些大分子的有机物。也就是说这是一个人体的一个功能的退化,我们知道这个人体是由动物进化过来的,动物它是有大汗腺,都是有这种分泌功能的,它可以分泌出气味,作为占领领地,或者说留下自己的印迹的这种一种功能。作为人类进化过程中,这种功能是意义不大,而且有反作用、有不好的一方面,所以他慢慢就退化掉了。有些人退化不全,他的功能大汗腺的分泌功能依然很强大,分泌出这种有机物产生气味。那么这些人就是有腋嗅。

语音时长02:51''

周常青北京大学第一医院

2017/07/10收听(54786)

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