髋部滑膜炎的治疗方法，主要如下：

一、少量积液：

部分人因剧烈运动导致轻微扭伤髋关节，如踢足球、打篮球、长跑、练习瑜伽等，若MRI检查提示存在少量积液，考虑是轻度炎症导致。

1、适当休息：髋关节存在少量积液时，病人无需紧张，建议适当休息，减少髋部活动；

2、药物治疗：由于髋关节位置较深，积液量较少，无需穿刺抽液，可在适当休息后遵医嘱口服药物，如芬必得、扶他林等消炎止疼药；

3、物理治疗：除适当休息、药物治疗外，可配合做深部透射较深的物理治疗。

二、大量积液：

髋关节存在大量积液，需积极查明病因再治疗。若考虑痛风、 风湿等疾病，可检查尿酸、风湿因子等指标，也可考虑是强直性脊柱炎导致，需予以相应检查。若检查明确上述特殊疾病以及髋关节滑膜炎，需采取对应的治疗措施，如积极治疗痛风性关节炎和风湿病。

由于髋关节位置较深，病人自诉髋部疼痛，可前往医院行髋关节MRI检查。如果结果提示关节内有积液，多考虑是滑膜炎导致，病人无需紧张，可根据髋关节积液量的多少进行治疗。