如果女性在哺乳期进食较凉食物，对宝宝会存在一定影响。建议妈妈哺乳期，需要避免进食寒凉食物，最好多吃一些温热的食物，多喝一些温开水，多吃一些清淡的饮食，避免喝一些凉的饮料、冰激凌或者冰镇西瓜，否则对妈妈的身体不利。
如果哺乳期妈妈进食较多寒凉的蔬菜、水果、或者冷饮时，可能会造成胃肠功能紊乱，会出现明显的腹泻，同时也会对乳汁质量产生一定影响。
而宝宝此时进食妈妈乳汁后，可能造成宝宝出现胃肠功能紊乱，易引起宝宝出现腹胀、腹泻症状，长此以往可能对宝宝发育造成一定影响。
建议妈妈哺乳期同时建议在哺乳期，妈妈尽量进食营养丰富食物、温热食物、温开水、清淡饮食、温热蔬菜、温热汤，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等营养食物，可以促进乳汁分泌，保证乳汁的营养，对宝宝生长发育有利。
