挖鼻屎时流鼻血主要是因为手指甲较锋利，容易划破鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜下的毛细血管破裂，出现流鼻血的情况。此外，鼻腔内有鼻屎会引起鼻腔黏膜出现糜烂，导致鼻腔黏膜出现慢性炎症。

在鼻腔里有鼻屎的情况下，不可用手指将其剥落，建议可以用淡盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的鼻屎冲洗干净，保持鼻腔黏膜的清洁湿润。同时用薄荷油滴鼻液滴鼻，恢复鼻腔黏膜弹性保持其相对湿润，并且可以刺激鼻腔黏膜再生，可使鼻黏膜恢复正常。

针对慢性鼻炎患者，饮食上注意尽量减少食用辛辣的食物，辛辣刺激的食物容易加重鼻腔黏膜糜烂，导致鼻出血。房间不要过于干燥，如果房间较为干燥，可以使用加湿器，加湿器加湿保持鼻腔黏膜湿润的效果较好。