得了功能性胃肠病怎么办

2023-08-28 17:11播放 :

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功能性胃肠病的治疗需遵循综合治疗、个体化治疗的原则,常见如下:

1、保持良好心态:患者需保持良好心态,调整情绪,避免过度紧张、焦虑等不良情绪对疾病造成影响,同时注意改善睡眠;

2、养成良好生活习惯:应摄入清淡、易消化的食物,避免每餐进食过饱,在餐后不宜立刻剧烈活动或久坐、躺卧;

3、锻炼身体:患者需加强锻炼以增强身体素质,每天适当运动30分钟左右,可进行有氧运动以保持活力;

4、药物治疗:若症状未见好转,患者可以使用药物进行对症治疗,如动力障碍的患者需应用促动力药,腹泻、腹部不适的患者可以应用微生态制剂。若患者出现焦虑或抑郁,可以给予神经递质调节药以改善相关症状,还可以应用调节睡眠的药物以改善睡眠欠佳症状,控制疾病。

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