建议每次痔疮坐浴时间在0.5小时左右，至少＞15分钟，时间越长、效果越好，在0.5小时为好。痔疮坐浴通常是温盐水坐浴，可以用一个盆子，倒入半盆温水，水温维持37-42℃，往水内加入食盐，一包盐用6-7次。

起初水温不能太高，保持37-38℃，将屁股坐在里面，坐到盆底坐实，待肛门适应一段时间再逐渐加热水，使水温到达皮肤耐受上限。坐一会温度低了再加热水，保持水温恒定在40℃左右，连续坐浴30分钟，对缓解痔疮的效果比较明显。多数单纯性的痔疮经过该方法，都能得到很好的疗效。