首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇妊娠糖尿病可以吃西瓜，但是需注意量。西瓜因为汁水丰富，所以是孕妇喜爱的水果，西瓜的GI，引起血糖升高的指数是72，相对较高。但是西瓜中含的碳水化合物较低，100g西瓜仅含8.1g，所以其GL指数较低，GL是反映摄入食物后对血糖的影响程度。
所以西瓜对血糖的影响较低，适量摄入可以起到较好的作用，100g所含的热量也不高。通常推荐妊娠合并糖尿病的患者，食用苹果、梨、桃子、草莓等，低GI、低GL的水果较好。既能提供充足的维生素、纤维素，也对血糖的波动影响较低，所以可以适量食用。
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"为了保证妊娠糖尿病母子的营养，饮食要平衡膳食，而且要多样化。水果是可以吃但是有条件的，因为吃水果要根据病情的轻重、含糖量来决定，能不能吃这个水果。如果妊娠糖尿病的血糖控制的比较满意，可以少量地进食西瓜。但是要强调定时定量，必要时还要根据交换的方法适当地减少主食，因为进食水果的时间也尽量选择在餐前1小时或者两餐之间，血糖水平低的时候进食西瓜，因为西瓜含果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶，还有大量的水分。因为其中果糖代谢是不需要胰岛素参与，果胶是含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用，而且水果里面含有大量的维生素、矿物质、水分，对妊娠糖尿病非常有益。但是西瓜也含葡萄糖对妊娠糖尿病来说一个不利因素，所以妊娠糖尿病血糖如果特别高的情况下，不能吃西瓜，就是水果都不能吃。如果血糖控制满意的情况下，可以少量的进食西瓜，因为西瓜根据含糖量在4%-7%，含糖量还可以，但是它升糖的指数比较快。虽然是妊娠糖尿病血糖稳定，也尽量不要多食用西瓜。一般的是餐后2小时或者是餐前1小时食用西瓜，不要超过250克，这样才能保证血糖的稳定。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/19收听(42512)
妊娠期糖尿病即在妊娠期出现或确诊的糖尿病，若孕妇偶尔吃0.5个或1-2块西瓜不会得糖尿病。但如... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/13播放(65587)
妊娠期糖尿病即在妊娠期出现或确诊的糖尿病，若孕妇偶尔吃0.5个或1-2块西瓜不会得糖尿病。但如...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/13播放(65587)
妊娠糖尿病的患者尽量不要吃西瓜，西瓜的升糖指数比较高。在评估升糖指数时，主要指的是100g食物... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/04/27播放(83799)
妊娠糖尿病的患者尽量不要吃西瓜，西瓜的升糖指数比较高。在评估升糖指数时，主要指的是100g食物...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27播放(83799)
妊娠期糖尿病患者可以吃的水果，主要是含糖量比较低的水果，如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果等。妊娠期糖尿病患者一定要在血糖控制比较好的情况下才可以食用水果，而且应该在两餐中间加适当水果，每次加水果不能食用太多，非常很容易导致血糖水平升高。如果血糖水平升高会对胎儿的发育造成不良的影响，妊娠期糖尿病患者特别需要注意。患者食用水果以后一定注意加强血糖的检测，如果食用水果以后血糖确实升高的比较明显，应尽量不食用水果。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/15收听(52168)
"妊娠期糖尿病的妇女，如果血糖控制在相对正常的范围内，可以偶尔吃板栗，吃1-2个，在两餐之间。不要吃糖炒栗子，主要吃水煮板栗即可。板栗中含有的淀粉比较多，血糖控制的不好就不建议食用，可食用不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃少量的板栗，还可以吃水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子。但板栗最好少吃，含糖量相对比较高，容易引起血糖的波动，高血糖在妊娠期对胎儿和孕妇都会产生不利的影响。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/16收听(62131)
"妊娠期糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下，可以吃百香果。空腹血糖不超过5.1mmol\/L，餐后两小时血糖不超过8.5mmol\/L，两餐之间可以吃一个百香果，百香果含糖量并不是很高，大约是8%-12%。妊娠期糖尿病又分成两方面，一方面是糖尿病患者怀孕，另一方面是原来没有糖尿病，怀孕后血糖升高，发展至糖尿病。有一部分妊娠期糖尿病的妇女，在生产以后血糖可以恢复到正常。如果不能恢复到正常的患者就是糖尿病，需要按照糖尿病的诊断治疗，严格的管理。糖尿病患者，尤其是妊娠期糖尿病的患者，应把血糖尽量控制满意，这样对胎儿和孕妇都非常有利。"
2021/01/13收听(56813)
妊娠糖尿病的孕妇，不建议多吃榴莲。榴莲的能量较高，100g大概有150千卡的热量，又含有蛋白质... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/06播放(52509)
妊娠糖尿病的孕妇，不建议多吃榴莲。榴莲的能量较高，100g大概有150千卡的热量，又含有蛋白质...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/06播放(52509)
孕妇妊娠期糖尿病可以吃奇异果，奇异果提供的能量较低，100g可以提供61千卡的能量。而且奇异果... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/03/13播放(56207)
孕妇妊娠期糖尿病可以吃奇异果，奇异果提供的能量较低，100g可以提供61千卡的能量。而且奇异果...
2023/03/13播放(56207)
妊娠期糖尿病的病人可以吃龙虾，龙虾含有大量蛋白，也是相对较安全的食品。但要遵循以下原则： 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/13播放(54431)
妊娠期糖尿病的病人可以吃龙虾，龙虾含有大量蛋白，也是相对较安全的食品。但要遵循以下原则：
2023/03/13播放(54431)
糖尿病患者可以吃西瓜，但是在吃西瓜的时候，要注意以下几件事情：1、吃之前要了解血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/23播放(80641)
糖尿病患者可以吃西瓜，但是在吃西瓜的时候，要注意以下几件事情：
1、吃之前要了解血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/23播放(80641)
"糖尿病人是可以吃西瓜的。因为西瓜是属于低糖水果。一般来说，每100克西瓜当中含糖量是小于10克的，其实西瓜对血糖的影响还是比较小的。不能单凭酸甜来判断葡萄糖、果糖的含量的，要科学的看待水果当中的葡萄糖含量，这样才有助于保持血糖的稳定。但是，在吃西瓜的时候，要注意控制自己的血糖，控制西瓜的总量，不能想吃多少就吃多少，这样也会造成血糖的波动。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(82817)
"糖尿病患者是可以吃西瓜的，西瓜属于升糖指数比较高的水果，但是升糖负荷比较低，糖尿病患者吃西瓜时对血糖的影响不是很大。如果餐后血糖已经超过12mmol\/L，甚至在15mmol\/L以上时是不建议吃水果的，当血糖控制比较好的时候可以吃水果。在选择水果的时候主要是选择升糖指数低一些，升糖负荷小的水果，可以在网站上查到水果的升糖指数表，升糖指数越高代表升高血糖的速度越快，升糖负荷越大证明升高血糖的幅度越大，在选择的时候可以根据这两项指标来进行选择水果，比如大枣的升糖指数就相当于白糖的升糖指数，是不建议服用的。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2019/08/19收听(32669)
"糖尿病患者可以吃西瓜。在血糖稳定的前提下，进食西瓜可以补充人体的维生素、矿物质，特别是钙、镁、铁等，都有很好的补充作用。对糖尿病甚至相关并发症，有很好的辅助治疗作用。西瓜含有的维生素具有提高免疫力，减少感冒、感染等风险。西瓜还含有纤维素，可以降低肠道功能负荷，治疗糖尿病习惯性的便秘，也有一定效果。西瓜的自身含有血糖（葡萄糖），但是糖分较少，所以每天吃西瓜应该定量。个人建议，西瓜最好在夏天天气炎热的时候食用，冬天寒冷的时候吃西瓜容易导致寒邪侵袭，出现胃部不适。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/11收听(75454)
"目前已经到了夏季，西瓜甜而且多汁，是解暑的佳品，不少糖尿病患者吃西瓜有不少顾忌。那么糖尿病人吃西瓜要注意什么呢？西瓜，在每100g当中含有碳水化合物是5.5g，一般吃2两西瓜，对血糖的影响不大，因此糖尿病患者可以少量的食用西瓜，而且还对身体有一定的好处，比如补充丰富的维生素、烟酸、有机钙、磷、铁等矿物质，同时还有降血压的作用。如果大量的使用西瓜，而且是一次性，患者的血糖会明显的升高，可以出现酮症酸中毒等，所以糖尿病患者可以吃西瓜，但建议少食多次。"
2018/05/14收听(25903)
"对于西瓜，糖尿病人也不是完全不可以食用。如果血糖控制的好是可以吃的。但要适量为主，而且以含糖量低的西瓜为宜。当然不可以拿西瓜解渴而大量食用，更有甚者只吃西瓜不吃饭，这是完全不正确的做法。西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分的果糖，也就是说西瓜会致血糖升高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常的水平。而糖尿病人则不同，在短期内吃太多的西瓜不但血糖会升高，病情较重的还会出现代谢性酸中毒，甚至是危及生命。糖尿病病人每天吃的碳水化合物，它的量也需要严格控制。因此，如果一天中多吃了西瓜，那么相应的也要减少吃饭和面制食品，以免加重病情。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/08收听(36313)
"孕妇在怀孕期间出现糖尿病，她的主要一些症状和普通人的症状类似，主要表现在第一个，是多食，吃过饭过后不一会儿的工夫又觉得肚子饿，还是想吃。第二个，是多饮，觉得口渴，口中干燥。第三个，由于多饮、多食过后必然会导致多尿，频繁的去上厕所解小便，这是多饮、多尿、多食的一种表现。第二个情况就是在正常的孕检的时候发现血糖升高。"
梁发俊│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/16收听(50626)
"孕妇如果出现妊娠期糖尿病，有可能和2型糖尿病的症状相似，出现多饮、多尿、多食或者出现反复的阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌感染、体重增加，出现羊水过多或者巨大儿，要警惕糖尿病的发生。但是大多数妊娠期糖尿病孕妇没有明显的临床表现，一般通过产检做糖耐量试验或者检测空腹血糖发现血糖大于标准值，诊断为妊娠期糖尿病。如果诊断为妊娠期糖尿病，要饮食、运动控制血糖，如果有运动禁忌症者，要进行饮食控制。如果饮食、运动控制不佳，要及时加用胰岛素控制血糖，因为出现高血糖之后，对胎儿及孕妇的影响较大。"
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/10/06收听(93077)
" 孕妇妊娠期间发现血糖高，临床诊断为妊娠期糖尿病，需要注意以下几点：1、严格的饮食控制，合理的营养搭配，注意面食量的控制，避免粥类、油炸以及高热量食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜以及蛋白类食物的摄入，同时保证蛋清以及牛奶等营养物质的摄入。 2、餐后1小时进行轻度到中度的运动锻炼，以降低餐后血糖。3、注意监测血糖，经过饮食、运动控制后，空腹血糖仍然大于5.3mmol/L，餐后2小时血糖大于6.7mmol/L，在医生的指导下必要时选择胰岛素来控制血糖，使妊娠期间血糖控制达标，以减少妊娠期糖尿病相关并发症的发生。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/12/11收听(17126)
"预防妊娠糖尿病，孕妇应该及时改善生活和饮食习惯。饮食上少食多餐，既可以保证营养，又可以控制血糖。同时进行适当的运动，可以消耗掉身体中多余的糖分，提高身体基础代谢率，从而可以起到预防妊娠糖尿病的作用，还要定期进行检查。因为孕妇在怀孕过程中激素含量会有所变化，所以定期进行检查，有助于评判每个阶段中的身体变化，从而预防糖尿病。在生活中出现症状，要及时进行调理，例如头晕、乏力。其可能是因为高血压引起，也可能是因为糖尿病引起。需要及时进行治疗，可以有效维持身体代谢，从而预防糖尿病，对胎儿发育也有利。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(34376)
"妊娠期糖尿病最常见的临床表现是多饮、多食、多尿，孕妇还表现为孕期体重增长比较快、迅速。彩超提示胎儿偏大，考虑巨大儿或者羊水过多，都有可能是妊娠期糖尿病。确定妊娠期糖尿病必须进行75g葡萄糖的OGTT检查，如果空腹血糖大于5.1mmol\/L，1小时血糖大于10mmol\/L，2小时血糖大于8.5mmol\/L，其中任何1项大于正常值都可以诊断妊娠期糖尿病。如果提示妊娠期糖尿病，孕妇需要到内分泌科就诊，进行血糖以及饮食的控制。如果血糖控制欠佳，有可能不利于胎儿的生长发育。"
兰瑞红│海南省人民医院
2019/12/06收听(85417)
广医二院 肖文霞
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湘雅医院 王敏
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