如何持久不泄_有来医生

彭靖
主任医师

北京大学第一医院

泌尿外科

如何持久不泄

2021-04-02 18:43播放 :

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视频内容

持久不泄可通过调整或药物治疗，帮助男性延长射精时间或提高勃起持续时间，具体如下：

1、行为治疗：常用为动停法与龟头挤捏法，需要女性进行配合，反复练习大脑对射精的控制力；

2、药物治疗：可使用达泊西汀、必利劲等口服药物，又称为5-羟色胺再摄取抑制剂，主要作用在大脑射精中枢上，增加5-羟色胺的含量，起到延长时间的作用。还可使用局麻类的外用药，涂抹或喷洒在龟头上阻断龟头感觉传导，从而起到延长射精的作用。

怎样才能持久不泄

"男性延长射精时间的方法，主要是包括以下几种：1、药物调理，有口服药物和外用药，口服药物主要有中药和西药，常用的中药有伊木萨克片、知柏地黄丸，西药主要是必利劲或舍曲林，西药能够降低大脑兴奋性，从而延长射精时间。除了口服药物以外，外用药也有很好的延长时间效果，常用的外用药是盐酸利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部，能够起到延长射精时间的作用；2、如果患者平时有包皮过长的情况，建议尽早行包皮环切手术，这样在一定程度上也能提高性生活的时间。"

语音时长01:16''

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/08/18收听(75923)

01:43

男的艾灸哪里可以持久不泄

男的一般艾灸关元、曲谷或者神阙、三阴交，以及背部的肾俞、命门，艾灸这些穴位都可以坚持延长时间。...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/03/29播放(88445)

01:34

持久不泄的锻炼方法

持久不泄就是锻炼射精控制能力，如果...

张祥生│河南省人民医院

2023/04/24播放(87170)

01:55

阴茎持久不泄的锻炼方法

没有锻炼方法，可以达到经久不泄的目的。男性对射精有一定的控制能力，但这种能力并不是无限的。国外...

张志超│北京大学第一医院

2023/04/06播放(91954)

中药壮阳持久不泄配方

关于壮阳，中药配方一直很有“发言权”，其中，淫羊藿壮阳汤、鹿角胶丸、人参鹿茸酒、芡实五味子汤这几种中药配方对于帮助男性弥补不足、补肾壮阳，提升性功能较为有效。借...

王成阳│安徽医科大学第一附属医院

2022/10/27阅读(3836)

01:58

如何持久

如何持久即如何延长射精的阈值、延长射精的时间、改善早泄的现象，可以通过心理自我暗示或疏导，或者...

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/01播放(89037)

01:44

男性为什么不持久

男性出现性生活不持久现象，常见于以下几种情况：

1、阴茎海绵体平滑肌动静脉瘘：由于...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/13播放(92827)

第一次怎么持久

第一次如果想要持久，就需要做以下的准备：首先，因为第一次没有充分的经验，建议可以在发生第一次性行为之前，要学习如何发生性行为，可以通过视频或者图片来进行具体的了解，要认识到男性的生殖器官和女性的生殖器官，这样在第一次发生性行为的时候才不会迷失方向。其次，在发生第一次性行为时，要缓解自己的心理压力，不要有紧张的情绪，这样能够使性行为延长。另外，在发生第一次性行为的时候，需要与女方进行沟通，缓解女方的情绪，男女双方配合好，就可以完成满意的第一次性行为。

语音时长01:17''

刘见辉│合肥市第二人民医院

2019/03/28收听(31706)

怎样才能更加持久

持久通常指的是男性阴茎勃起时间比较持久，有这类需求的男性患者，可以通过戴避孕套、臀部和提肛锻炼、深蹲运动、保证饮食均衡等方法来改善。1、戴避孕套：戴避孕套不仅能...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2022/04/06阅读(3909)

怎样持久有力

"如何持久有力，主要指的是性生活的过程中，阴茎的勃起时间怎样变得比较长。方法主要包括以下几个方面：第一、如果患者存在全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等等，建议及时的检查、治疗。第二、远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。第三、可以进行适当的体育锻炼，如快走、慢跑、太极拳等等。第四、如果患者存在泌尿生殖系统相关疾病，比如阴茎血管功能障碍、前列腺炎、精囊炎、包皮过长、包茎、激素水平的降低等等，建议及时的检查、治疗。"

语音时长01:12''

王世平│济南市人民医院

2020/09/08收听(81062)

男人怎么才能更加持久

"如果男人想要更加持久，这时候则建议男性患者一定要做到以下几点：第一、建议平时一定要注意避免大量的吸烟和饮酒，因为大量的吸烟和饮酒会损伤患者的肾脏，从而引起出现肾虚，这样就可以导致患者出现阳痿和早泄的症状，从而不利于男性的持久。这时及时戒除烟、酒可以有效帮助这种情况的改善。第二、建议男性患者平时一定要避免过度疲劳、避免熬夜，一定要保持足够休息，多进行室外运动来锻炼身体、增强体质，这样可以有效的来帮助男性患者在性生活当中表现的持久。第三、建议一定要有规律的性生活，避免过度的性生活和手淫，这样也可以避免损伤生殖器，可以帮助男性比较持久。第四、建议患者平时一定要可以多吃补肾壮阳的食物，比如牛肉、牛鞭、羊肉、羊鞭等，这些食物可以有效的帮助男性患者达到补肾壮阳的目的，从而可以让男性更加持久。"

语音时长01:55''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/06/02收听(86680)

怎么持久不射

"片面的追求持久不是是一种错误的做法，对于性生活的时间，只要达到2-6分钟就合格，并以5-30分钟为宜。性生活的时间评判标准其实更应当是以夫妻双方的性满足感为评判指标，并不是持续时间越长越好。具体的时间，与情绪、性兴趣、年龄、身体状况以及距前次的性生活时间影响，因此变化较大，所以片面的追求性生活时间，有的时候不仅不会带来性满足感，而且可能因为过长得性交时间，出现阴茎疲软、劳累等不良反应。如果要提升自己的性能力，不妨从生活上注意一下，合理的饮食比如戒酒、戒烟和戒除辛辣刺激的食物，进行有氧运动等，可以改善自己的性能力。"

语音时长01:19''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/09/10收听(34007)

男人怎么才能持久一些

"同房男人怎么才能更持久，包括两层含义，第一勃起维持的时间足够长，第二射精不要提前。偶尔的勃起不好属于常见的现象，不能就认为是阳痿，多数情况是由于疲劳、心情不安、醉酒、急性病或者暂时的焦虑所致。而从插入到射精结束这一全程时间，根据年龄、体质的不同，差别也非常大。一般说来青年时较敏感，时间稍短，随着年龄的增长性兴奋降低、性经验的增加，多数人时间渐渐会有所延长，据统计一般健康的中年人大约在2-5分钟之间。要想在勃起维持的时间以及射精不要提前方面都能够做得更好，首先是要注意身体的健康，避免大量的吸烟、酗酒，要规律的进行锻炼，加强营养，避免过度的劳累、长期的熬夜。其次夫妻双方的配合以及夫妻的感情也是非常重要的。再有就是性生活的环境，要找一个安静舒适的环境，不要在身体状态不佳或者情绪不好的时候，勉强进行性生活。除此以外一些常用的药物也有助于提高性生活的质量，例如西地那非，可以使勃起硬度和维持时间表现更好，而常用的盐酸达帕西汀也是有射精延迟的作用，能够治疗射精快以及早泄，这些药物可以在医生的指导下配合使用。"

语音时长02:22''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/31收听(62427)

吃什么可以持久

"到目前为止还没有发现哪种食物可以让阴茎勃起更持久，可以遵医嘱服用六味地黄丸或者金匮肾气丸，可以用来治疗由于肾虚导致的早泄。总体来说，阴茎勃起是否能持久，除了跟阴茎血管神经功能有关，另外还和整体的体质状况有关系。如果身体非常强壮，性功能同样也会非常棒，所以要加强体育锻炼。在饮食上面要注意饮食均衡、合理搭配，荤素搭配也要合理，多吃优质高蛋白，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，可能也要多吃维生素含量丰富的像蔬菜等物质。饮食合理搭配，不要偏食对增强性功能也有好处。男性还需要注意休息，保证充足的睡眠，而不是熬夜，运动方面如慢跑、游泳、蹲姿、俯卧撑和提肛运动等都可以，还要注意保护肾脏，避免感染。"

语音时长01:26''

何峰│北京积水潭医院

2020/05/14收听(49057)

男性如何持久

"男性应该保持一个健康的身体状态，配合良好的性交技巧，才能让性生活更加的持久，性生活的满意度其实是在于双方同步到达高潮，男性能很好的控制自己的射精能力，维持坚挺的勃起，这才是理想的，良好的性功能。男性的身体健康对于男性的功能至关重要。如果长期的熬夜、劳累、精神过于紧张，这对男性的性功能有比较大的影响，容易造成勃起硬度下降、维持时间短，甚至性交失败。性交技巧同样对于性生活的维持度是有帮助的。因为男性过快的动作很容易造成射精，造成女方的不满意，因此要配合技巧，比如加强前戏，让女方先有充分的性唤起，控制节奏等。男性可以通过适当改变体位延长性生活的时间，适度的性生活也有利于时间的延长，积极的食疗也可以起到效果，可以吃含锌的食物，如黄翅鱼、海蛎等，还可以增加锻炼，如游泳、击剑等。"

语音时长01:50''

彭靖│北京大学第一医院

2020/05/11收听(48972)

泄和泻有什么区别

"泄和泻是中医上常用的描述大便的词汇，通常写病历或者汇报病例的时候，都是泄泻并称，一般不会把它分得这么细，如果是细致的分别，还是在大便的量多量少以及出来的势头上有区别。泄和泻是指大便的形质稀薄，不成形，大便次数增多，这样去描述大便的状态的词汇。泄在古书上是若泄露之状者为泄，指慢慢的出来，势缓，大便出来的不多，势头比较和缓，泄露固封固不住。如果大便出势之无阻，若倾泻状，一下就出来的时候，就是泻。对于长期腹泻的病人，需要及时就医，明确病因，采取针对性的治疗，避免因疾病原因导致而延误治疗。"

语音时长01:48''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/15收听(43119)

02:37

泻和泄区别

泻和泄都是指大便稀溏、大便次数增多，表现为腹泻症状，两者具体的区别如下：

1、程度...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2021/09/26播放(51926)

什么叫遗精滑泄

遗精是指在无性交活动的状态下发生的射精现象，据有人统计未婚健康青壮年中，约有80%的人有过遗精的现象，其频率可以从每月1-5次不等。当有规律的性生活建立后，如果再出现频繁遗精或仅有性欲念即可出现遗精，则为病态现象，临床上习惯将做梦时发生的遗精叫做梦遗，清醒时发生的遗精称为滑泄，二者从根本上讲没有多大的差异。西医也就是现代医学认为本病的发生与精神刺激，即性生活过度和长期手淫等有关，中医学认为遗精的发生是由肾气虚损、不能藏精而导致精关不固，多与情志失调或者房劳过度、饮食失节、湿热下注、手淫频繁等因素有关。

语音时长01:19''

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/17收听(23322)

02:14

晚泄是什么意思

临床没有晚泄说法，通常会用射精障碍代替。射精障碍主要表现为男性在性生活时射精困难，射精障碍分为...

彭靖│北京大学第一医院

2021/08/18播放(66160)

泄与泻的区别

"在医学当中这两个字虽然读音相同意义相近，但是它们有区别，最主要的区别是\"泄\"的意义比\"泻\"要广泛。汉语中所有跟气或者水有关，流出的动作都可以叫\"泄\"，而\"泻\"它专指在医学当中的腹泻，就是通过胃肠道多次、频繁地排出不成形大便的现象叫做\"泻\"。在中医当中形容腹泻，经常把这两个字连在一起叫做泄泻，就是通过胃肠道快速地、像水一样地排出稀便，是一种严重的腹泻。\"泻\"在中医当中还有一个用法，是用在针灸补泻手法当中，比如人体内有湿火，用针灸的方法，采取一定的操作把湿火泻掉，方法中涉及的字是\"泻\"。通常泄泻患者可以遵医嘱使用参苓白术散、曲美布汀、复方谷氨酰胺胶囊、嗜酸乳杆菌等药物治疗，患者平时应多吃具有健脾益胃的食物，主要有莲子、薏苡仁、芡实、山药等。"

语音时长01:38''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/27收听(74042)

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