河南中医药大学第一附属医院
泌尿外科
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可以吃补肾壮阳的中药、动物的某些器官、海产品等，达到补肾壮阳的目的。
1、补肾壮阳的中药：临床上应用的补肾壮阳的中药有很多，主要有人参、大枣、枸杞、山药等。还可以选用中成药，包括金匮肾气丸、壮腰健身丸、补肾丸、补气丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等，选用这些中成药时，要按照中医的四诊进行辨证施治来选择，以达到中医的个体化治疗；
2、动物的某些器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，将其做成美味佳肴进行食用；
3、海产品：比如生蚝、牡蛎等，将其做成食材进行食用。
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在临床上只有吃中药才能取得最快的壮阳效果，因为肾阳虚的患者才需要壮阳补肾，肾阳虚是一个中医的概念，只有通过中医中药才能治疗。如果通过普通的食疗也可以取得很好的效果，但是比较慢，时间大概需要几个月，所以，患者如果想要快速见效，还是需要吃中药。在中药制剂里有很多服用方式，有中药颗粒、中药破壁饮片以及冲剂等。建议患者要抓传统中药，自己用砂锅熬制，只有这种方法才能完全稀释和释放药物的药效，所以，中药是补阳效果最快的一种补肾壮阳方法。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(18094)
因个人体质不同，所以没有补肾壮阳吃什么东西效果最好的说法，想要补肾壮阳建议吃一些补肾的食物、中药材以及一些中成药。食物1.泥鳅泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾壮...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16阅读(3256)
补肾壮阳是补肾阳比较峻猛的一种方法。可以服用中成药，中药汤剂，饮食的调理。常用的中成药有海狗丸，具有暖肾壮阳的功效，补骨脂丸。常用的中草药有鹿茸，补肾壮阳，可以煎汤服用，也可以用来泡酒。狗脊补肾壮阳，壮腰强筋骨。淫羊藿补肾壮阳，祛风除湿。补骨脂补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘。阳起石温肾壮阳。具体的用药应该结合自身的情况，在中医大夫的辨证下斟酌使用。饮食中常用的食物有牛鞭，韭菜，猪腰子，羊肾，黑豆，黑木耳甲鱼等。平时注意养成良好的生活习惯。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16收听(16387)
补肾壮阳可以吃以下药物和食物：1、药物：在祖国医学里面有补肾壮阳的中药，且品种很... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/21播放(76576)
补肾壮阳可以吃以下药物和食物：
1、药物：在祖国医学里面有补肾壮阳的中药，且品种很...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/21播放(76576)
"吃以下食物和中药壮阳补肾效果最好。下面具体进行分析：1、食物。常用来壮阳补肾的食物有海参、干贝、牡蛎、羊肉、狗肉等，以上食物有壮阳补肾的作用。2、中药。常用来壮阳补肾的中药有巴戟天、仙茅、仙灵脾、鹿茸等，常用的中成药有温肾苏拉甫片、桂附地黄丸等。以上食物和中药有壮阳补肾的作用，如果患者有肾阳虚，这时可以服用。在服用期间患者饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，平时可以多做户外运动，以增强体质，达到壮阳补肾的作用。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/10/25收听(45936)
"中医讲究的是辨证论治，整体观念没有最好，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻微的话，可以通过饮食起居，加强锻炼，来提高人体的免疫功能，协调人体的阴阳平衡，不需要用药物调理。如果是由于房劳过度，体质虚弱引起的肾阳不足，临床表现为男性阳痿、早泄等症状者。可以服用补肾壮阳的食物，如海鱼、黑枣、黑芝麻、猪腰子、韭菜。常用的药物有鹿茸、海马、紫河车、淫羊藿、仙茅、肾宝合剂、右归丸等。"
2019/03/16收听(91514)
"阳补肾可以常吃六味地黄丸，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸，在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍，为填精益血剂。还有五子衍宗丸，具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎，牡蛎含有高蛋白，有利于提升性功能。韭菜，常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支，有壮阳的效果。枸杞，枸杞具有抗疲劳的功能，还可保护生殖系统。"
2019/03/19收听(84717)
补肾壮阳功效较好的饮食，可以选择动物肾脏、牛鞭、腰果等，但是食疗的效果较为轻微。如确实有肾阳虚的症状，如面色呈现恍白色、畏寒怕冷、小便量多或者失禁、大便溏泄、男性阳痿、早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或是滑胎等，建议给予口服中药治疗。中药可以选择口服鹿茸、益智仁、仙茅、冬虫夏草、补骨脂、肉苁蓉等，中成药可以选择金匮肾气丸或是右归丸，均可起到补肾壮阳的功效。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳，才能够在补肾的同时减少肾气或者肾阴的损害，以免加重肾阳虚。
2019/04/08收听(36211)
补肾壮阳效果较快，饮食上患者可以多吃一些海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。也可以多吃一些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等食物治疗。像黑米、黑芝麻、山药、韭菜等，都具有微量元素丰富，可以起到补肾的效果。患者一边选择食疗，一边也可以用药物治疗，这样效果最好。如果是肾阳虚患者，可以选择温补肾阳的中药，有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、五子衍宗丸等。如果是肾阴虚患者，可以选择滋阴补肾的中成药，有六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸等。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22收听(61533)
补肾壮阳可以吃以下药物和食物：1、药物：补肾壮阳的中药有很多品种，在临床应用的时... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/20播放(91179)
1、药物：补肾壮阳的中药有很多品种，在临床应用的时...
2023/12/20播放(91179)
"壮阳一般指的是壮肾之阳，是针对肾阳虚而言，阳不虚禁止壮阳。肾阳虚衰多由素体阳虚、年高肾虚、久病及肾、房劳过度引起，根据不同症状给予不同治疗。阳虚则寒，所以主要表现为寒象症状，临床可见腰腿酸软而痛，遇冷加重，畏寒肢冷，这是典型的肾阳虚，可以吃金匮肾气丸。头晕目眩、精神萎靡，是阳虚兼气血不足，吃右归丸、归脾丸。面色晄白，这是脾肾阳虚，吃附子理中丸。如果舌红少苔，是阴虚火旺，禁止吃壮阳之品，否则会导致心烦失眠或导致鼻血。"
2019/06/03收听(14700)
"并不是所有的人都需要壮阳补肾，这里所谓壮阳补肾是对于肾阳虚的患者而言，因为肾阳虚的患者其肾阳亏虚，在治疗方面以温补肾阳为主，也就是常说的壮阳补肾。通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。临床上可采取相关的药物予以治疗，比如中成药金匮肾气丸，有比较好的温补肾阳的药物效果。除此之外，像传统的中医治疗手段，比如针灸、按摩、推拿也有一定的温补肾阳的效果，其具体的治疗应当在医生的指导下进行，因为只有这样，才能够有效的缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的温补肾阳的效果。"
2020/03/09收听(69762)
"补肾壮阳最好的是药物，药物中以中药为主。补肾壮阳的中药比较多，如巴戟天、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、枸杞、胡桃仁、补骨脂、益智仁和菟丝子等，这些药物都具有温补肾阳的作用，用来治疗肾阳亏虚所致的各种病症，如阳痿、早泄、腰膝无力以及腰背酸痛效果比较好。患者可以根据自己的症状或者体征，选用这些药物，组成中药复方治疗效果比较好。同时中医中有比较多的中成药，温补肾阳效果比较好，如金匮肾气丸、右归丸等，这些药物服用起来比较方便，患者可以根据自己的症状和体征在医生的指导下选择使用。这些中药用来泡酒服用起来比较方便，同时可以加强疗效，温补肾阳的作用比较显著。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/25收听(17078)
只有明确存在肾阳虚，才能补肾壮阳。最推荐的方法是服用补肾壮阳的中药，积极调理治疗。食疗、针灸、... 莫旭威│北京中医药大学东直门医院 2023/11/06播放(87830)
只有明确存在肾阳虚，才能补肾壮阳。最推荐的方法是服用补肾壮阳的中药，积极调理治疗。食疗、针灸、...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/11/06播放(87830)
可以补肾壮阳的食物和药物，如下：1、药物：在祖国医学中医中药中，有多种补肾壮阳的... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/12/20播放(64578)
可以补肾壮阳的食物和药物，如下：
1、药物：在祖国医学中医中药中，有多种补肾壮阳的...
2023/12/20播放(64578)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒或者中药煎煮。除此以外，有很多中成药，比如金匮肾气丸、八味地黄丸，也就是桂附地黄丸、右归丸，这都是补肾壮阳比较好的方子。其中肉桂、附子是温肾壮阳、回阳救逆、助阳补火比较有效的药物，并且是力量比较大的药物。但是需要注意，补肾壮阳药如果不是真正的阳虚，切忌不要过量，过量会导致虚火内生，虚火变成实火，逐渐会损伤阴液，损伤阴精。阴精一旦亏损，要补就来不及，不太好补，所以补肾壮阳适可而止。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/15收听(14135)
吃什么菜补肾壮阳，比如吃羊腰，羊的内腰和外腰，就是通常所说的肾，或者动物的肾，或者动物的睾丸，... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/03/14播放(97379)
吃什么菜补肾壮阳，比如吃羊腰，羊的内腰和外腰，就是通常所说的肾，或者动物的肾，或者动物的睾丸，...
2023/03/14播放(97379)
"补肾、壮阳的药可以使用右归丸或金匮肾气丸等中成药，中成药服用方便，可以较好的改善症状及体征，但中成药起效慢，治疗时间比较长。同时，可以使用杜仲、菟丝子、鹿角胶、锁阳、肉苁蓉、巴戟天、狗脊、仙灵脾、紫河车等中药汤剂治疗，可以灵活变通，针对性更强，对于肾阳不足的治疗效果更好。还可以根据患者的症状，在补肾壮阳的同时加用金锁固精丸治疗。补肾壮阳的治疗要重视，但也忌急功近利，因为体质的调理也是一个漫长的过程，欲速则不达，往往会影响长期治疗效果。治疗期间要尽量减少损耗肾精，以免影响治疗及恢复，导致病情反复发作或加重。"
衣利│福建省立金山医院
2020/07/29收听(82073)
补肾壮阳对男性朋友来说很重要，如果缺少阳气通常会表现出体虚无力等症状。保证体内的阴阳平衡本身也符合中医学的理论，一般来说比较健康的直接的补肾壮阳方法就是食补，因为每天都要吃饭，所以只需要在吃的问题上稍加用心就可以达到效果。日常可以吃到具有补肾壮阳的食物都有哪些？首先，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以让男性朋友迅速的恢复体力，同时一些日常并不常见到的肉类，比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物，这样的食物建议大家选择性的来食用。另外，松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物，男性朋友可以多吃一些。枸杞、牡蛎、鳝鱼都是可以来食用的。补肾阳的食物有时候会有一些禁忌，比如鱼类，鲈鱼、泥鳅、黄花鱼都具有这样的作用。而鲈鱼就不能和牛、羊肉一起吃，泥鳅是不可以和狗肉一起吃的，黄花鱼对于本身过敏体质的人是不太适宜，可能会诱发哮喘等过敏性疾病的发生。
李卉│长治市中医院
2018/05/10收听(85052)
"壮阳补肾可以吃肾气丸，补肾壮阳的效果很好，肾气丸主要由干地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、附子等药物组成，这些药物是补肾与温阳的组合。如果是有肾阳虚的症状，比如腰痛脚软、身半以下常有冷感，少腹拘急、小便不利或小便反多，入夜尤甚、阳痿早泄、舌淡而胖、脉虚弱、尺部沉细或沉弱而迟以及痰饮、水肿、消渴、脚气、转胞等，可以服用。但是辨证很关键，一定要确定是属于肾阳虚的表现，确定的话就可以使用补肾阳的药物，使用肾气丸，否则药不对症也就不能保证效果的。"
2019/04/12收听(21326)
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