09月
中风病主要分为中经络和中脏腑，没有出现意识障碍考虑为中经络。中经络分为五个证型，第一个是肝阳暴亢、肝火上扰，选择镇肝熄风汤来进行治疗。第二个证型是风痰瘀血、痹阻脉络，可以看...
肾虚分肾阴虚、肾阳虚和肾气不足，无论是气血、阴阳哪个方面失衡，都需要从多方面共同调理。在生活起居、饮食、嗜好或者在中药、针灸等方面，都能够对肾虚做出一定的调理。在生活起居方...
09月
汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸...
荷叶山楂茶可以健脾化湿、清解暑热、利尿、健胃、消食，肥胖、身体水湿比较重的人可以用荷叶山楂茶来代茶饮，或者用养生壶进行茶饮。如果舌体胖大、润滑、齿痕，并且身体感觉困重明显，...
出完汗后全身冰凉其实就印证了中医所讲的气能生津、津能载气，气津是合二为一的整体。比如有的人在高热、汗出之后会有寒战的表现，周身怕冷、想盖被子，出汗之后全身冰凉会有这种感觉出...
枸杞子泡水具有补肝肾、明目的作用，它适合于肝肾阴虚所引起的症状，比如口干、眼干、头晕、头胀、眼睛干涩，或者因为肝肾阴虚引起的阴虚火旺、阴虚阳亢的症状。当出现肝肾阴虚引起的手...
肝郁气滞所导致的胃疼，一般都是胃部的胀痛，或者是绞痛，可能会伴有反酸、打嗝、嗳气。有肝区闷胀或者两胁部的闷胀痛，有可能还会出现口干、口渴、口苦，会出现头部胀痛、眼睛疼痛，同...
黄芩和黄芪是两种不同的药。黄芩是清热燥湿、泻火解毒，可以用黄芩改善身体的湿热状态，对于上焦有热，可以用它清热燥湿。黄芪主要是补气的作用，可以用黄芪补气升阳、益卫固表、利水消...
夏天即使出汗也未必能够排出湿气，对于湿气也就是湿邪，一般是比较黏滞难以去除的。湿性比较重浊难以排出，一般稽留在人体的肌肉、关节、骨骼或者脏腑之间。在夏天的时候，通过汗蒸、运...
中风前兆指的是在中风病发生之前，所表现出的预兆性症状，比如剧烈的头痛、恶心、呕吐会出现意识障碍，一般考虑出血性中风，也就是脑出血。而对于缺血性中风，或者是脑梗类的疾病，会出...
中风病在不同的阶段，处理血压的方案是有差别的。特别在中风的急性期，要注意不能应用快速的降压药，比如西药类的快速降压、复方的降压药，或者纯中药类的降压药，血压控制不平稳会加重...
对于女性中风前兆根据症状的轻重不一，所表现出来的症状也是不一样的。对于一些轻症有可能起初会出现头晕，会出现偏侧肢体麻木、无力、笨拙，在双臂平举的时候会发现偏瘫侧，或者轻瘫侧...
08月
成人体温如果超过39.5℃，不伴有咳痰，不伴有其他感染引起的发烧，考虑是感冒后引起的，可以通过物理降温和药物治疗同时进行。物理降温，可以选择进行温水的擦拭，温水在体表蒸发之...
07月
肩颈部属于人体的最上部，比较容易受风寒之气侵袭，所以经常有头部、颈部的僵硬和肩部的疼痛。很多中老年人或者经常受风着冷的人群，容易得颈肩的疾病或者是肩周炎，表现为抬举无力或者...
养生瘦身，一般通过饮食的调整、身体的锻炼和应四时四季的起居习惯，可以使身体更加健康，能够达到瘦身的目的，特别是在饮食方面，一个是在饮食的结构调整，还有一个是在饮食的量上，要...
07月
姜片泡脚可以治疗脚气，对于脚臭、脚经常出汗的人也会有比较好的治疗效果，而对于足部经常寒冷、下肢冷痛，或者一到秋冬手脚发凉这类的患者，用姜片泡脚同样可以起到温经散寒、通络止痛...
07月
养生从大体上讲，是提高自身的身体素质，提高免疫能力，不生病。而从细致上讲，养生具有很多的好处，其中涵盖很多内容，从身体上，可以调阴阳，可以安脏腑，祛外邪，也就是当身体自身的...
夏日养生需要注意一些细节，从饮食方面要避免寒凉、生冷类的食物，在夏季因为天气炎热，特别是在南方地区，好多人喜欢喝冰冷饮或者吃从冰箱刚拿出来的生冷瓜果或者饮品，这样会极大的耗...
拔火罐操作对于妇女在经期或者孕期，都是慎用或者禁忌。拔火罐对于平常的人，可以散寒除湿，祛风通络，但是对于老年人、久病体虚，对于经期妇女、孕期妇女都有极大的损伤。它可能会导致...
06月
舌头总感觉热，一般是心火亢盛或者心脾积热所导致。当气温上升，身体还没有适应周围环境的变化，有可能会出现所说的上火症状，比如口舌热，夜间烦闷，无法入睡，失眠多梦或者手脚心热，...
