额头出汗分三个原因：
1、湿热，逼津外出，即体内有湿热，会逼着汗，从头部流出；
2、正气不足，气虚，不能够敛汗；
3、素体营卫不调，营卫失调导致的出汗。
对于第一种湿热，我们会有湿热相关症状，比如肝胆湿热，会有口苦、口干、情绪急躁易怒；脾胃湿热会有大便黏腻、口中黏腻、食后腹胀，需要清肝利胆或者清理脾胃湿热。如果对于气虚，平时乏力倦怠、一动就出汗、食欲不佳、记忆力减退，甚至更重的气虚症状，我们可以平时泡服黄芪水或者用玉屏风散来改善气虚出汗。
而对于营卫不调，一般是曾经出现过风寒感冒或者经常汗出受风，导致邪气就在肌表，不入里，也不出外。这种情况我们可以用发汗解肌的形式，比如用桂枝汤，桂枝、白芍、生姜、大枣熬成一碗汤，连续喝几天，把汗发出来，汗会带着邪气走出腠理，走出肌表，也能改善一些症状。