来月经的时候可以喝一些玫瑰花茶，特别是对于气滞血瘀导致的行经不畅女性，这些女性往往会由于经血排出不畅，会出现痛经的症状，例如下腹的疼痛，还会出现月经量减少、颜色发黑的情况。

这个时候可以多喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶有活血化瘀、止痛的作用，也有行气补血的作用。所以对于月经量少的女性喝玫瑰花茶，可以帮助经血的排出顺畅，能够缓解来月经的过程中出现的痛经症状。

另外玫瑰花茶也有安神的作用，喝一些玫瑰花茶可以改善月经期间情绪不好的症状。玫瑰花茶也有美容的作用，有淡化斑块的作用。

所以平时女性朋友也可以喝玫瑰花茶，但是要注意的是如果月经量已经很多或者经期比较长，在这种情况下不适合喝玫瑰花茶，有可能会使得月经量更多。