紫外线是太阳光线中10-400nm的光线，紫外线是人体生活中必须的自然条件之一。人体需要接受紫外线的照射，从而导致钙的吸收，能够正常生长，以下几种是常见的紫外线：

1、短波紫外线：波长为100-280nm，在经过地球表面的大气层时，被大气层吸收，因此太阳光发射出的短波紫外线，无法达到地球的表面；

2、中波紫外线：波长为280-320nm，中波紫外线照射到皮肤，可以导致各种皮肤病变或治疗作用。例如有的人，习惯到海边游泳。游泳以后，在沙滩的阳光暴晒而导致的日晒伤，就是中波紫外线的作用。现在临床常用的是窄谱中波紫外线，即311nm的中波紫外线仪器，用于治疗各种炎症性皮肤病，比如银屑病、泛发性湿疹或玫瑰糠疹等，具有较好的疗效；

3、长波紫外线：波长为320-400nm，其力量较弱，但是作用深度较深，可以达到真皮浅层或真皮中层。长期接受长波紫外线，可以导致皮肤的颜色变黑等。但是也可以利用紫外线，去除紫外线的不良反应。