北京大学人民医院
消化内科
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在日常生活中饮酒后出现胃部不适，在饮食上要注意以下几点：
1、避免刺激：避免再次饮酒、食用辛辣、刺激、生冷食物，可以适当食用易于消化的半流食或较软食物，如粥、面条、面片等，可以减轻胃肠道负担，使胃肠道充分休息；
2、调整饮食：避免摄入高热量、高脂肪的食物，如煎炸、烧烤类食物不容易消化，反而会加重胃部不适感，可以增加食用富含维生素的蔬菜和水果以及优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等。
酒精对于胃黏膜有较大刺激，可以引起急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、急性糜烂出血性胃炎等。因此，建议在日常生活中尽量避免饮酒。
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"喝完酒胃不舒服的患者要清淡饮食，适当吃些具有健脾助消化的食物，有助于养胃，喝酒以后胃不舒服，主要是因为酒精刺激胃黏膜、胃神经引起的应激性反应，饮食讲究三分治七分养，建议患者平时注意饮食要规律，要以容易消化、质地偏软、温热的食物为主，比如小米粥、八宝粥、米粉、鸡蛋羹，质地偏软的面食还有各种煮熟的蔬菜，蔬菜方面要避免吃生葱、辣蒜等刺激性较大的食物。另外患者还要避免吃油腻、辛辣、生冷、过甜、过酸、质地偏硬的食物，饮食过程中可以适当地添加山药、山楂等具有健脾化积作用的食物，有助于增强胃部的消化能力，促进胃病恢复，可以喝一些蜂蜜水，具有促进酒精代谢的作用，也可以起到对因治疗的效果。"
邢龙│淮北市人民医院
2023/03/23收听(37534)
"喝完酒胃不舒服可以喝牛奶、蜂蜜，或者使用奥美拉唑、硫糖铝进行改善。酒中的乙醇会对胃黏膜造成一定的损害，并且具有刺激性，还能够刺激胃酸分泌过多，不少人在喝完酒之后，会因为胃酸对胃黏膜造成了腐蚀而引起胃部不适感。酒后胃部不适，首先可以适当喝一些牛奶，牛奶中的蛋白质能够保护胃黏膜，减少酒精对胃黏膜造成的损坏，同时还能够促进黏膜的修复，缓解胃部不适症状。其次蜂蜜不仅可以提供人体所需要的营养，同时蜂蜜还具有养胃作用，酒后不舒服喝一些蜂蜜水，能够促进酒精的代谢，同时保护胃黏膜。然后大多数人酒后不舒服，主要是由于胃酸分泌过多引起的，因此可以使用奥美拉唑进行治疗，奥美拉唑可以抑制质子泵活性，阻断胃酸分泌的步骤，并且对人体不会造成影响。最后硫糖铝可以保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复，改善酒后胃部疼痛症状。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/14收听(65909)
"喝完酒以后饮食的问题，首先饮酒后对胃的影响是胃动力方面，喝酒之后尤其大量饮酒之后，患者会表现恶心甚至呕吐，之后出现食欲的减退。其次喝酒会在胃黏膜造成损害，患者会表现胃黏膜糜烂甚至出现溃疡，所以喝过酒的时候饮食要选择易消化的，比如喝粥，吃点煮的烂乎点的面条，也可以喝含糖的饮料，因为含糖饮料可以促进体内的酒精代谢。还有不要吃得过饱，减轻胃的负担。等酒精对身体的损害减轻时，可以过渡到正常饮食。"
张海宁│呼伦贝尔市人民医院
2019/03/07收听(64966)
"临床上饮完酒之后肚子不舒服，要看是什么部位，一般酒精对胃肠道损伤相对人比较大，而且非常容易造成消化系统的疾病。常见的就是直接对胃肠黏膜损伤，特别是胃黏膜，严重者有可能会造成急性胃黏膜病变，引起消化道出血。此外还会出现急性胰腺炎，一般都是大量饮酒，而且有些患者有可能会诱发腹部血管，包括肠道的胃肠道炎症等等都可以出现。所以根据临床症状，如果轻微的胃区不适，疼痛不是特别剧烈，临床上可以选择麦滋林或者达喜等药物进行口服，同时尽量不要吃食物，让胃肠黏膜得到充分的休息。但是如果持续性疼痛不缓解，比如伴有发热，要考虑能否伴有胰腺炎或者急性胃肠道炎症，要上医院进行进一步的检查，以免延误病情的治疗。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/18收听(31763)
酒中含有大量的乙醇，在进入胃内后会对胃黏膜造成刺激性，从而引起胃部不适症状，可以适当的喝米粥帮助缓解症状。米粥不仅水分含量比较多，能够帮助稀释胃内的酒精，米粥还具有保护胃黏膜、促进黏膜修复的作用，能够减轻胃部不适感。葡萄是一种比较常见的水果，葡萄中含有酒石酸，具有中和乙醇的作用，因此酒后吃葡萄可以降低胃中乙醇浓度，缓解胃部不适症状。酸奶能够保护胃黏膜，同时还具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助胃内的酒精尽快排出，减少对胃黏膜造成的侵犯。对于酒后胃难受症状持续时间比较长的人应当警惕是胃溃疡导致的，需要针对胃溃疡疾病治疗，可以使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。
周毅│湖北省中医院
2020/03/09收听(46479)
饮酒后不能摄入的东西主要有以下几种：1、咖啡：饮酒后酒精会快速被消化系统吸收，进... 贾百灵│河南省人民医院 2021/08/30播放(63961)
饮酒后不能摄入的东西主要有以下几种：
1、咖啡：饮酒后酒精会快速被消化系统吸收，进...
贾百灵│河南省人民医院
2021/08/30播放(63961)
喝完酒后可以吃药物和吃食物都可缓解酒精过量对身体造成的副作用：1、可以吃胃黏膜保护剂阻止酒精进一步在胃肠道内的吸收，还可以保护胃黏膜。可以服用的药物有质子泵抑制剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑，也可以服用复方铋剂，还可以应用促进胃肠动力的药物，例如快力等药物。2、喝完酒后还可以吃利尿剂，例如氢氯噻嗪和呋塞米等加速酒精在肾小球的滤过和肾小管的重吸收，以达到酒精快速在体内分解释放的作用效果。3、还可以吃富含维生素C较多的蔬菜和水果或可以直接饮用维生素C起到解酒护肝的作用效，可以快速排除体内多余的酒精。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(24724)
"喝完酒都会有胃比较不舒服的时候，尤其是酒喝的比较多的时候，胃更是不舒服。此时可以选择喝流质的粥类比较好，比如大米粥、小米粥、绿豆粥都可以，但粥一定要喝温热的，不要喝凉的。除了喝粥外，还可以选择喝一杯温牛奶，温热的牛奶进入胃后，会在胃壁四周形成一层保护膜，保护受到酒精伤害的胃黏膜。经常喝酒的人建议在喝酒前来一杯牛奶，这样可以很好的保护胃黏膜，防止受到酒精的侵害。酒后来一杯蜂蜜水，也会缓解胃不舒服的症状。喝完酒后还可以选择吃点葡萄，葡萄含有一种物质，可以和酒中的酒精发生反应，能够降低酒精的浓度。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(98950)
"喝完酒后常常因为酒精对胃黏膜造成损伤，使胃酸大量分泌，胃黏膜通常会有急性的充血、水肿，甚至糜烂、出血，经常会有胃难受、胃痛、恶心、呕吐等不适症状。针对以上情况，要立即停止喝酒，并给予温水、面汤、米粥、牛奶来稀释胃酸，从而保护胃黏膜，给予大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等促进胃黏膜的修复。若症状非常严重，可以给予胃黏膜保护药、抑酸药以及胃动力药来综合治疗。日常生活中，要避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡、巧克力等不良刺激，多给予温软、清淡、易消化的食物，少食多餐，促进胃肠黏膜的修复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/24收听(19454)
当出现胃不舒服的时候不可以盲目的用药，尤其是应用止痛药物，因为药物可以掩盖病情，耽误治疗，从而造成严重的后果。在进行药物治疗之前，需要明确什么原因导致的胃不舒服，常用的检查是钡餐、胃镜，还有上腹部CT、胃部超声和内镜检查。引起胃部不舒服的疾病常见的慢性胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡，这些疾病可以应用保护胃黏膜的药物和减少胃酸的药物，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁、果胶铋、硫糖铝等。导致胃不舒服的疾病不一样，用药也不一样，关键是要明确诊断。
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/29收听(35386)
"喝完酒胃如果出现不舒服的症状，可以通过药物来缓解。首先喝完酒之后，酒精可以直接对胃黏膜造成刺激，引起胃黏膜损伤，出现糜烂甚至是胃溃疡，可以应用胃黏膜保护剂，比如膜固思达等药物，还可以应用质子泵抑制剂等抑酸药物，减少胃酸对胃黏膜的刺激。其次，在完喝完酒之后往往有的人出现恶心、呕吐，在呕吐比较剧烈的时候，可以造成贲门黏膜撕裂，甚至出现消化道出血，这个时候也可以应用抑酸药物来保护黏膜。"
白云│河北省人民医院
2020/05/21收听(60336)
患者胃不舒服，可以多吃新鲜的蔬菜，比如萝卜、白菜、南瓜、荠菜、韭菜、卷心菜、花叶菜、西兰花、西... 贾百灵│河南省人民医院 2021/09/26播放(70375)
患者胃不舒服，可以多吃新鲜的蔬菜，比如萝卜、白菜、南瓜、荠菜、韭菜、卷心菜、花叶菜、西兰花、西...
2021/09/26播放(70375)
喝完酒后可以喝一些粥来养胃，比如小米粥可以补脾胃，白面粥可以缓解酒后的恶心、呕吐症状，也可以多喝一点蔬菜汁和果汁，比如西芹汁、西红柿汁、苹果汁、葡萄汁都有很高的解酒功效，可以明显缓解酒后肠道不适，促进酒精的代谢与分解，缓解酒后恶心、呕吐、反胃的症状，避免肠道受到刺激，减轻胃肠道的负担，而且在酒后饮用白开水、酸奶、蜂蜜水也可以缓解酒精带来的不适。蜂蜜水是一个不错的养胃饮品，能够促进酒精迅速分解、缓解头痛、加快体内毒素排泄、润肠通便。酸奶也可以避免肠道受到更严重的刺激，白开水是从稀释酒精的方面，促进酒精的代谢。在酒后吃一些养胃的东西是十分重要的，可以避免胃肠道受刺激过多，防止胃肠功能变差。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/27收听(10903)
"喝完酒胃疼吃颠茄片、奥美拉唑、胶体果胶铋等药物能够缓解，部分人喝完酒胃痛是属于暂时性的，主要是由于酒精对胃壁造成刺激，导致胃壁痉挛、收缩，可以使用颠茄片进行缓解。颠茄片可以解除消化系统平滑肌痉挛、收缩，抑制腺体的分泌，从而达到解禁止痛的目的。每次喝完酒后会存在胃部疼痛，应当警惕是患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，需要使用药物对这些疾病进行治疗。奥美拉唑是一种抑酸药物，药物能够作用于胃壁细胞，阻断胃酸分泌的步骤，在胃酸分泌减少后能够有利于胃黏膜的修复。胶体果胶铋是一种铋剂药物，药物在服用后能够增加胃黏膜细胞黏液的分泌，促进胃黏膜细胞前列腺素的合成，从而达到保护胃黏膜、促进胃黏膜修复的目的。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/25收听(13588)
喝完酒之后，可以喝一点小米粥，或者大米稀粥，有保护黏膜的作用。也可以喝一点牛奶，可以在胃黏膜表... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/28播放(58805)
喝完酒之后，可以喝一点小米粥，或者大米稀粥，有保护黏膜的作用。也可以喝一点牛奶，可以在胃黏膜表...
2023/03/28播放(58805)
"因为有慢性胃炎、胃溃疡，或者是有慢性结肠炎，喝了酒以后可能就会出现腹痛、腹泻。那怎么办？如果偶尔一次，因为喝了一些酒，出现了腹痛、腹泻，腹部不舒服，可以观察，用保护胃黏膜、保护肠黏膜的药物，尽量这几天清淡饮食，禁食辛辣刺激的东西。如果反反复复，不只是喝了酒以后才出现腹部不适，平时吃的饭不太容易消化时也会出现，最好到医院再进一步的检查。如果是腹痛，可以做腹部的彩超。如果是大便感觉不太正常，可以做血常规、大便常规的检查，再具体查一查，看看是什么原因。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/09收听(83070)
"酒中含有酒精，酒精可以刺激咽喉黏膜，引起急性咽喉炎或者使慢性咽喉炎加重，所以建议患者不要服用高度白酒，或者一次性大量饮酒，这种时候可以诱发咽喉不适。如患者喝完酒之后咽喉不舒服，建议患者清淡饮食，多喝温水，可用生理盐水漱口，如患者仍有不适，建议患者不要催吐治疗，因为胃酸和胃内容物，对咽喉也是种刺激。如喝完酒之后呕吐，胃酸可刺激咽喉黏膜更加重咽喉炎的症状，如胃内容物有较硬物质，可能会划伤黏膜，引起咽喉黏膜的出血、肿胀等不适。如患者喝完酒之后，咽喉症状严重，出现疼痛、声音嘶哑、憋气等症状，建议及时就医治疗。"
王敏│天津医院
2019/07/08收听(61209)
"慢性咽炎由于咽部黏膜，长期受到不良因素的刺激，比如粉尘、有害气体、物理、化学因素刺激等。酒精也是不良刺激，由于长期慢性的恶性刺激，使得咽腔粘膜及黏膜下组织充血水肿，甚至淋巴组织增生，就形成淋巴滤泡。当再次喝酒时由于酒精再次刺激，使咽腔黏膜更加充血而不适，尤其是喝完酒后吐酒，这种刺激会更大。因为除酒精刺激外，还有呕吐物中胃酸刺激，都会对咽腔黏膜造成很大的伤害，会产生不适甚至疼痛。"
霍亚平│郑州颐和医院
2019/06/05收听(78075)
"如果平时有慢性胃炎、胃溃疡、慢性结肠炎，喝酒后会出现腹痛、腹泻、腹胀。如果症状不严重或者只是偶尔一次，因为喝酒出现腹痛、腹泻、腹部不舒服，可以观察治疗，用保护胃肠黏膜的药物，比如麦滋林、谷氨酰胺颗粒，酒后这几天的饮食必须要清淡。禁止吃刺激、辛辣、生冷的食物，减少对胃肠黏膜的再度刺激，如果酒后几天症状不见缓解，反反复复，仍有腹部不适，最好到医院做进一步检查。如果大便不正常可以做大便常规检测，如果腹部疼痛可以做腹部的彩超，排除其他消化系统的疾病。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(89569)
喝完酒肚子不舒服，主要有以下几种解决方法：1、可以喝蜂蜜水或者葡萄糖水；...
喝完酒肚子不舒服，主要有以下几种解决方法：
1、可以喝蜂蜜水或者葡萄糖水；
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/18播放(55768)
广州市花都区人民医院 徐艳娟
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