肾结石的五吃三不吃，实际上在学术上可能没有这种标准说法，这主要是民间说法。实际上归根到底重点还是在如饮食上面要注意，如果是草酸钙这类结石，无非就是对吃含草酸多的，比如菠菜这一类食物要注意。

然后还有含钙的，比如病人已经得了结石，平时就要注意在睡前喝牛奶这些习惯方面做些改变。所以具体吃什么、不吃什么还是与得结石的种类有关系。如果是草酸钙结石，就是要注意这些。

但是如果有尿酸钙结石，就是含嘌呤的食物或者容易引起尿酸高的，像海产品、动物内脏、豆制品这类可能要稍微注意，避免增加尿酸的含量。

此外如果要是有酸性结石时可以碱化尿液，可以用小苏打或者这些食物，此外结石在形成过程当中都是从小到大。所以如果平时能多喝一点水，能够增加尿液的量，降低尿液的浓度，也可以使结石在没有变大之前，没有形成症状之前就可以将其排出。