做完腰椎微创手术以后，要注意自己饮食结构的均衡，应注意多吃高蛋白食物、富含钾离子的食物，以及富含纤维素的食物。

1、高蛋白食物：通常来讲，腰椎术后要进食一些高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉，当中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质有利于切口恢复，对于切口的按期愈合，二次愈合非常重要。同时在康复期，这些蛋白质可以增长肌肉，有利于肌肉力量的恢复；

2、富含钾离子的食物：另外要补充新鲜的蔬菜、水果等，比如香蕉当中含有丰富的钾离子，橙子当中也有一定的含量。进食一些香蕉、橙子等，再去看电解质的时候，这个时候会达到均衡状态。如果蔬菜、水果进食较少，此时出现了电解质紊乱，就会出现腹痛、腹胀的情况，不利于机体的康复；

3、富含纤维素的食物：另外可以进食富含纤维素的食物，比如芹菜等蔬菜，高纤维的食物对于大便通畅较为重要。因为卧床的时候，人体的胃肠道活动能力减弱，这个时候多进食一些高纤维的食物，对于大便的通畅比较有利。

在术后的时候要注意饮食均衡，多进食新鲜的蔬菜、水果，多进食一些优质蛋白，多进食一些高纤维的食物，有利于术后顺利康复。