炎炎夏日你是否因为阳光而皮肤红肿、瘙痒难耐？

一位82岁的老患者13年间饱受面颈部、双上肢伸侧暗红色斑块、鳞屑，伴有瘙痒的困扰。今年症状更是比较严重一些，经过诊断，患上了日光性皮炎。

什么是日光性皮炎？我们又该如何预防和治疗呢？

日光性皮炎顾名思义，是因为长时间暴露在日光下引起的皮肤炎症，通常表现为面颈部、双上肢伸侧直接暴露部位出现暗红色斑块、鳞屑，伴有瘙痒。对老年人来说，因为皮肤老化，更容易出现日光的伤害。

预防日光性皮炎，首先要做好防晒工作，出门前可以涂抹防晒霜，选择SPF值比较高的产品。此外尽量避免在阳光强烈的时候外出，如果必须出门，可以戴帽子、穿长袖衣服来遮挡阳光。除了外部防护、饮食习惯，也能帮助我们预防日光性皮炎。

饮食上要多吃点富含维生素C和维生素E的食物，比如柑橘类水果、坚果等等，这些食物有助于抗氧化，减轻紫外线对皮肤的伤害，同时要少吃具有光敏性的食物，比如芹菜、苋菜等等。

如果不幸患上日光性皮炎那又该如何治疗呢？首先要做好防晒，避免继续受到紫外线的伤害，其次是及时就医在医生指导下可以使用一些外用药物来缓解症状，严重的还需要口服药物治疗，比如羟氯喹、烟酰胺等等。