头发少脱发怎么办

2020-06-10 16:36播放 :

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头发少、掉头发可能跟生活习惯有关,比如患者经常熬夜。有时也与饮食有关,比如患者喜欢吃辛辣、刺激、煎炸、油腻食物,或者吃甜食,导致皮脂分泌多、头上出油多,也可以导致头发脱落,具体调节方法如下:

1、患者要注意生活调理,调解情绪,并坚持锻炼,保证气血流通;

2、保持营养均衡,因为头发生长需要多方面的营养素,所以患者尽量不要偏食。

若通过以上方法效果不佳者,最好前往医院找大夫,找到具体原因,再相应的给予用药,尤其是用中药,可有一定帮助。

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