脸部被撞肿最常见原因是外伤以后软组织损伤，其主要问题是毛细血管的破裂和出血，前提需排除是否有颌面部骨折，还需注意重要器官是否有损伤，比如眼部。

撞肿后，由于眼睑和面部皮肤疏松组织较多，所以组织肿胀相对则较重。如果无骨折或眼睛无损伤，对肿胀部位一般可采用冷敷的方法。

比如看足球赛时，运动员受伤以后队医会将冰袋敷在受伤的地方，脸部被撞肿也同样适用。面部急性外伤，消肿冰敷是最好的方式，但是冰敷不是万能的，一般应用在受伤的急性期，如果超过24小时，则不需再冰敷，出血和水肿让其自然消退即可。