北京大学第一医院
神经内科
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整天感觉到很疲劳，属于疲劳综合征的表现，很可能是受到环境的影响，或者由于思想压力大、受到负面刺激、存在脑部疾病、全身性疾病、营养不良等原因引起。如果感觉非常疲劳，出现整天无精打采的现象，应该及时就诊，查明原因并进行对因治疗。
在没有查明原因、没有制定有针对性的治疗方案之前，不可盲目使用滋补、养生、保健药品，否则会影响正确的判断，影响正确治疗方案的制定，可能会浪费资源，还有副作用，无法达到治疗的目的。如果需要进行滋补、保健、养生等营养支持疗法措施等，也应该在医师、营养师指导下进行。此外，还可以在医师的指导下，采用药物治疗以及其他综合治疗手段，包括中医、中药的辨证施治等，达到很好的治疗效果。
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"经常疲劳，是由于缺水引起的。长期的缺水，容易导致血流量和血压下降，血液中的含氧量也随之下降。缺少足够的氧气，肌肉和神经功能就会消失，从而更容易引发疲劳感，所以每天必须适量的补充水分。其次，糖尿病，糖尿病容易引起疲劳，糖尿病人出现白天嗜睡比其他的人要高出2倍。这是一种代谢疾病，表现多种多样，缺乏特异性，白天的长期疲劳是糖尿病的一种表现。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/22收听(76506)
"总是感觉很疲劳，如果持续地出现这样的症状，就说明身体已经发出某些疾病的警钟，具体如下：1、考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳，由于长时间的精神紧张、工作紧张、家庭氛围紧张，导致过于焦虑，使人体身心疲惫。2、由于某些慢性疾病，比如糖尿病患者出现疲劳的症状，很多病人开始没有发现，或者有高血压疾病以及一些心脑血管疾病未被及时发现，首先出现疲劳的症状，这类情况要及时到医院进行全面的检查。3、一些微量元素的缺乏，低钾血症、低镁血症、低钙血症、低钠血症所造成的疲劳症状。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/11/23收听(26125)
"眼睛总是感觉很疲劳，引起这种情况的原因一般有两个：第一、平时用眼习惯不正确，比如长时间近距离用眼，包括阅读或者使用手机等电子产品，经常熬夜，这些不良习惯会让眼部的疲劳症状持续存在；第二、主要见于屈光不正患者，眼睛存在近视或者散光等疾病，导致看东西很模糊，又没有及时配戴眼镜提高视力，时间长了会让眼部的疲劳症状持续加重。建议先完善验光检查，如果存在屈光不正的情况，尽早配戴眼镜提高视力。平时一定要注意保持合理、正确的用眼习惯，只有这样眼部疲劳的症状才能逐步恢复正常。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/28收听(29047)
眼睛感觉很疲劳通常情况下是因为用眼过度，特别是近距离的用眼过度也就是手机、电脑等电子设备的过度使用，往往也会加重用眼疲劳的情况。因为电子设备会释放出过量的蓝光，而蓝光也是诱发视觉疲劳的关键因素，再加之如果用眼时间比较长，并没有经过休息，肌肉也会挛缩而产生酸胀、疲劳的症状。一般如果长时间的用眼，可能还会合并有干眼的情况，干眼反过来也会加重视觉疲劳的情况。一般这种情况：首先，需要暂停近距离的用眼。其次，可以滴用缓解疲劳的药水，比如用施图伦药水进行缓解疲劳的治疗。
齐林嵩│空军总医院
2019/09/16收听(63472)
"感觉疲劳犯困的原因有很多，主要见于以下原因：一、最常见的是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会在白天觉得疲劳、犯困，有一种还没睡够的感觉，整个人显得无精打采的。二、另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，经常感觉到体力不支，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困，但是躺下之后可能又睡不着。三、还有一些人疲劳犯困的原因是因为过度的运动，过度的疲劳，身体出现了透支的情况，也会觉得疲劳、犯困、没有精神。四、慢性疾病，比如甲状腺功能异常，某些肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等等慢性疾病都有可能造成疲劳犯困的现象。如果总是感到疲劳犯困，应该到医院去做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/08/24收听(44793)
"经常感到四肢乏力、疲劳，这种情况下需要对病人做系统的检查，比如查血常规，红细胞很低这是贫血的表现，会出现乏力的现象。也有的时候做血糖，糖尿病初期的时候并不一定就是多吃、多喝、多尿，很多人没有症状，或者有的人就是以轻度乏力为表现，有可能是高血糖导致的。再有要去做甲功，甲状腺功能低下的时候，病人就会出现乏力、劳累、不想动，代谢低下的状况。因此有很多的情况，包括低血压，也会出现，因此要系统的检查，才能知道是怎么回事。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26收听(57034)
每天睡不醒同时很疲劳，实际上这症状并没有特异性。如生理状况下，如由于最近生活压力比较大、工作比... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2020/05/06播放(56122)
每天睡不醒同时很疲劳，实际上这症状并没有特异性。如生理状况下，如由于最近生活压力比较大、工作比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/06播放(56122)
"最近总感觉疲劳的原因有很多，需要排除慢性的器质性病变，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病等，还有一些消耗性疾病也会引起疲劳，比如结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等，需要去医院做相关的检查明确诊断。除了器质性的病变之外，功能性的因素也会容易引起疲劳感明显，最常见的是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者是睡眠的质量不高。睡眠不足，身体和大脑没有得到充分的休息和调整，就会出现日间困倦、疲劳感，整个人显得无精打采。还有比较常见的原因是抑郁症，抑郁症患者常常有一种疲劳感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣，缺乏愉悦感，记忆力也不好。如果是抑郁症引起的，给予抗抑郁治疗之后疲劳感会自然缓解。"
2020/11/12收听(90127)
"恶心是一种非特异性的临床表现，很多疾病都可以造成恶心，消化科以及非消化科的疾病都可以造成恶心，具体如下：1、对于女性患者要除外是否有妊娠的可能性，建议排查尿妊娠反应试验，如果没有怀孕要考虑消化科的疾病，包括胃部疾病、肝、胆、胰以及肠道疾病等等，比较常见的是胃部疾病，包括急、慢性胃炎、溃疡病等等，对于这一类疾病，建议完善胃镜检查以及幽门螺杆菌检测。2、对于其他系统，如肝、胆、胰系统，包括慢性肝炎、胆囊炎、胆系结石、胰腺炎等等，都可以有恶心症状，也都需要完善相关检查才能明确，单靠一个恶心的症状无法直接判断病因。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/23收听(67092)
"引起恶心的原因有很多，慢性咽炎的患者多会出现恶心、干呕的现象；消化系统的疾病，如急慢性胃炎、胃溃疡的患者，因长期饮食不规律导致胃功能下降，会有腹胀、嗳气、恶心、呕吐等消化不良的症状。可以服用些促进胃肠动力药，如吗丁啉；抗酸药奥美拉唑和胃黏膜保护药缓解症状。女性出现恶心、想吐现象时，要排除早孕的可能，应及时去医院查明病因后进行针对性治疗。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食卫生，吃饭定时定量，不暴饮暴食，多吃清淡、易消化的食物，不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激、油腻的食物。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(80801)
"整天都有轻微恶心的症状，可能提示患有一些疾病。1、慢行胃炎。正常人吃五谷杂粮，都会有慢性胃炎的表现，但部分人可有恶心的症状，建议可以做好腹部保暖，注意热敷。饮食上清淡饮食为好，避免辛辣刺激食物，使胃肠休息一段时间，症状多可以自行消失。必要时也可以遵医嘱口服抑酸护胃的药物，如奥美拉唑、铝碳酸镁片等。2、反流性食管炎。患该病者胃内容物会反流入食管，出现恶心症状，常伴有反酸、烧心、咽部不适等感觉，建议口服抑酸剂和促胃肠动力药治疗。3、贫血、发热、感冒等其他疾病，也会有轻微恶心的症状，是因为这些疾病引起胃肠功能异常而出现的。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/05/23收听(29590)
"整天感觉没有精神，原因如下：第一、有可能是睡眠不足造成的神经衰弱，需要调整睡眠，改善神经衰弱的症状。第二、有可能存在大脑缺血缺氧性疾病，血管硬化、狭窄，造成大脑供血不足，以及夜间发作性呼吸暂停综合征会引起大脑缺氧和睡眠障碍，出现感觉整天没有精神。第三、电解质紊乱、低血糖、贫血等因素，也会造成整天感觉没精神。第四、心理精神性疾病，焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，也可以表现为整天感觉没精神的症状，需要通过相关的量表检查明确诊断，给予针对治疗来改善。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(46029)
"整天感觉没有精神，引起这种情况的原因很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠的质量不高，夜间睡眠是一个非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括没有精神、没有力气、整个人显得无精打采的。第二、抑郁症，患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得没有精神想睡觉，但是往往又睡不着。第三、缺乏营养，长时间不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到没有精神、没有力气。第四、过度的运动，适当运动有益健康，但是运动过量就会导致身体透支，而出现各种不舒服的表现，包括没有精神、没有力气、感到非常的疲惫。第五、疾病因素，某些慢性疾病也会导致没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常，以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。如果总是感觉到没有精神，可以到医院去做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的，给予相对应的调整和治疗。"
2020/08/06收听(93330)
恶心肯定是非常不舒服的感觉，这个感觉是中枢大脑感受到的一种想吐的感觉，其原因包括如下几点： 夏志伟│北京大学第三医院 2020/05/08播放(91407)
夏志伟│北京大学第三医院
2020/05/08播放(91407)
排卵期感觉很疲劳，这是正常的表现。因为在女性排卵的时候，身体的温度会发生变化，会增高，此时觉得懒洋洋的，特别不舒服。另外，在这段时间，为了增加怀孕的几率，同房的时间会比较多，导致心理、身体造成很大的压力，从而导致女性在排卵期间觉得很疲劳。情绪波动比较大，会导致心情不愉快，也会觉得很疲乏。另外，受到了卵巢分泌的雌性激素的影响。在排卵的时候，有些女性的症状反应特别明显，主要有腹痛的症状，甚至会觉得小腹下坠。身体的不适会影响人的情绪，从而导致非常疲劳。
仵好金│郸城县中医院
2018/06/20收听(59118)
"排卵期感觉疲劳是因为在排卵期体内激素水平发生改变，成熟的卵子从卵巢内排出之后，盆腔会有少量的积液，可能会感觉到小腹坠胀的感觉，还会出现轻微的疼痛。由于激素水平的改变，分泌物可能会有所增加出现清晰透亮的分泌物，拉丝度比较好。在这个时期人体的免疫力下降，容易出现感觉到疲乏，并且容易感冒，情绪低落，总是想睡。所以在排卵期要做好情绪的调整，保持心情愉快，多吃富有营养的食物，要注意多休息，尽量不吃辛辣刺激的食物。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/09收听(44243)
引起眼睛疲劳最主要的原因是用眼过度，比如长时间的看电脑、看手机或者看书，都可能引起眼睛的疲劳。一般看电脑一个小时应该休息十分钟，让眼睛休息下来以后看看远处或者活动活动，这样能够缓解眼睛的疲劳。另外就是注意每天尽量多一些户外的活动，这样也可以缓解眼睛的疲劳症状。所以总的说来经常觉得眼睛疲劳可能主要是因为用眼过度了，同时要看看是不是有了近视或者近视度数加深了，如果是这个原因一定要重新验光、配眼镜来缓解疲劳。
施爱群│中日友好医院
2020/04/15收听(71012)
容易感觉疲劳的原因，具体如下：1、长期过度劳累：主要指长期处于紧张、超极限的劳累... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/03/29播放(52917)
容易感觉疲劳的原因，具体如下：
1、长期过度劳累：主要指长期处于紧张、超极限的劳累...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/29播放(52917)
整天昏昏沉沉、非常疲劳、想睡觉，通常主要有以下几方面原因：一、颅内病变：...
整天昏昏沉沉、非常疲劳、想睡觉，通常主要有以下几方面原因：
一、颅内病变：
岳培建│郑州大学第一附属医院
2021/09/22播放(69406)
"每天眼睛都感觉疲劳困，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼，接触电脑、手机等电子产品时间过长，经常熬夜等不良生活习惯。所以建议一定要注意保持良好的用眼习惯，避免上述情况。另外平时需要尽量增加户外时间，可以有效的缓解眼部疲劳，也可以给予眼睛局部热敷，每天2-3次也能够促进症状的消退。另外考虑可能存在屈光不正的表现，建议需要到医院做验光检查，如果确实存在上述情况，需要及时佩戴眼镜，让眼睛处于视觉清晰的状态，能够避免眼部疲劳。"
2018/06/27收听(75336)
北医三院 王雪梅
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