对于高血压患者，通常可以进食蓝莓，其属于水果类食物。高血压患者在饮食方面，要注意不要吃过咸的食物，否则会导致钠盐摄入过多，从而导致血压进一步升高。世界卫生组织推荐成人1天盐的摄入量<6g，而流行病学调查数据显示，中国人1天盐的摄入量超过12g，明显超标。

在高血压发病机制中，盐负荷过重是重要原因。当患者饮食中盐摄入过多，会导致血压升高，或在降压药物的治疗过程中，盐摄入过多，会导致血压控制不佳。因此对于高血压患者，应少吃过咸的食物，如腌鱼、腌肉等，控制钠盐摄入。