北京大学人民医院
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如果平卧时间过长，在突然坐起来时会由于头部等位置的突然升高，表现为心脏供血不足、大脑缺血缺氧。这时候容易发生头晕、目眩、乏力状态等表现，临床上称为体位性低血压。
如果发生这种现象，建议患者迅速回到平卧位，让大脑得到充分的血流供应，促进患者解除大脑缺血缺氧的状态。同时可以让患者多喝水，尤其是含有电解质比较丰富的饮品，然后再慢慢起身，避免体位突然改变。
如果患者经常发生体位性低血压，建议平时多运动，增加神经的调节功能，以避免各种不适的发生。
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"患者躺久了出现头晕目眩，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，患者躺久了可能会造成心脑血液的流速缓慢，从而导致脑供血不足，患者会有头晕目眩的症状。第二方面，如果患者是睡眠的时间比较长，血液的流速相对处缓慢的状态，也会导致头晕目眩的发生。第三方面，患者躺久了出现头晕目眩的原因，还是要考虑与体位有关。躺久了的情况下患者突然间起身，血压调整不及时，就容易导致大脑一系列的脑缺血、缺氧表现，而出现头晕目眩，但是这种情况都是一过性的，很快就能够完全恢复。这一类患者平时要合理饮食，避免过饱、过饥，饮食以后也不要立即从事体力活动，起身的时候动作一定要缓慢。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10收听(50128)
躺久了起来出现头晕，多数人都有类似的经历。一般缓慢坐起或者静坐数秒后可以自行缓解。这种改变体位... 张鹏│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/25播放(90715)
躺久了起来出现头晕，多数人都有类似的经历。一般缓慢坐起或者静坐数秒后可以自行缓解。这种改变体位...
张鹏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/25播放(90715)
长时间卧床起来后头晕目眩可见于以下情况：1、颈椎病、低血压、低血糖：多发生于青年... 刘金敬│北京京煤集团总医院 2018/09/05播放(65653)
长时间卧床起来后头晕目眩可见于以下情况：
1、颈椎病、低血压、低血糖：多发生于青年...
刘金敬│北京京煤集团总医院
2018/09/05播放(65653)
"在床上躺的时间比较长了，起来的时候感觉头晕目眩是怎么回事？首先需要考虑到以下两种情况：第一种情况有可能是体位性低血压造成的症状，也就是平卧的时候血压正常，起来的时候血压可以迅速的下降造成头晕，这个时候需要到正规医院的神经内科检查一下，可以测量一下平卧时候的血压，然后再测一个直立的时候的血压，看有没有明显的变化。如果有明显变化，就需要考虑这种疾病可以口服调节神经的药物进行治疗。第二种情况有可能是良性位置性眩晕，也就是耳石症的可能性比较大，因为这种疾病与体位也有明显的关系，可以到正规医院的耳鼻喉科检查一下。如果是这种疾病，可以让医生进行手法复位，效果还是非常好的。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/28收听(52070)
躺久了起来头晕目眩一般患者多伴有基础疾病，如脑血管调节功能不好，躺久了以后血管从卧位变成立位时... 周高雅│湖南省脑科医院 2019/03/28播放(84642)
躺久了起来头晕目眩一般患者多伴有基础疾病，如脑血管调节功能不好，躺久了以后血管从卧位变成立位时...
周高雅│湖南省脑科医院
2019/03/28播放(84642)
"很多人都会有这种经历，躺久了起来的一瞬间出现头晕目眩的症状，在久蹲以后起来的过程中出现头晕目眩，这种情况考虑是体位性低血压引起的，几秒钟以后患者的症状就可以很快的缓解。如果患者经常发作躺久了出现头晕的目前症状，要从自身上先调整，起身要缓慢，避免出现头晕，容易导致患者跌倒发作，导致身体的损伤。患者要就诊医院进行卧立位血压的测量，看患者是否存在比较严重的体位性低血压，是否存在多发性硬化等疾病导致的，这种情况比较严重。患者在平时如果血压偏低或有贫血方面的问题，可以口服生脉饮补气养血，提升血压，对于久坐或久蹲以后的起来头晕目眩的症状会有所减轻。"
2019/09/29收听(11785)
患者如长时间处于平卧状态，一起来会出现头晕目眩的情况，通常有如下因素：1、最常见的因素是体位性低血压，体位性低血压常见于老年人，在血压调节机制不好、动脉粥样硬化的情况下，有体位改变时有头晕目眩的情况发生。2、对于耳石症的患者，在体位改变后也会有头晕目眩，伴随眼前一过性黑蒙、视物旋转等情况发生。3、内分泌代谢类的疾病，例如患者既往有糖尿病病史者，如果出现低血糖反应，也会有站起身后头晕目眩等情况出现。4、如果患者出现长期慢性心脏功能不全，尤其属于心力衰竭的患者，长时间平卧站，起来后也会有头晕目眩的症状。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/17收听(98502)
"躺久了起来头晕目眩、眼前发黑，原因有三个：1、直立性低血压；2、颈椎病；3、脑供血不足。具体如下：第一、在体位改变时正常人血压也会有一定的改变，在卧位的时候血压是最高的，其次是坐位，而站立位的时候血压是最低的，但一般变化在10-15mmHg左右，如果变化超过30mmHg为病理性，可能是自主神经功能障碍所致的。因此，如果是由于生理性原因导致的，如果躺久了起来的动作要缓慢，可以避免这种情况的发生。如果是由于病理性的，比如多系统萎缩累及了自主神经功能系统出现障碍，这种情况需要做头部磁共振，来确定是否有脑干、小脑的萎缩，这时可以应用升压药盐酸米多君来进行治疗。第二、由于颈椎病导致的，颈椎病的患者平卧位抬起头或者起来的时候，可能会由于颈椎间盘突出压迫了椎动脉，而导致椎动脉痉挛或椎动脉缺血而出现小脑、脑干缺血的症状，就可以出现这种情况，可以做颈椎磁共振和椎动脉彩超来确诊，同时治疗颈椎病。第三、由于脑供血不足而导致的，可以做头部的磁共振加平扫、脑血管成像，确认是否有颅内后循环动脉的狭窄，给予改善循环、抗血小板的药物，能够减轻症状。"
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/05收听(35621)
躺久了起来出现头晕目眩、眼前发黑，说明患者发生体位性低血压，血流压力以及重心维持在下半身，突然... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/08/09播放(60377)
躺久了起来出现头晕目眩、眼前发黑，说明患者发生体位性低血压，血流压力以及重心维持在下半身，突然...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/09播放(60377)
躺久了头痛的原因主要是躺久后，血管处于扩张状态，血流速度较缓慢，血液处于高凝状态，特别对于有高... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2021/04/22播放(94167)
躺久了头痛的原因主要是躺久后，血管处于扩张状态，血流速度较缓慢，血液处于高凝状态，特别对于有高...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/22播放(94167)
"患者躺久了头痛属于功能性的原因引起的，患者并不要太紧张。如果躺久了头痛，建议患者立即起床，可以到户外呼吸新鲜的空气，改善脑乏氧的状态，对于头痛能有一部分的缓解。如果患者头痛的性质有一点重，可以对症的口服止疼的药物缓解，比如给患者口服氨酚待因片、对乙酰氨基酚、去痛片、吲哚美辛、洛索洛芬这一类止疼的药物来缓解，也可以给患者的两侧太阳穴涂抹清凉油，能有提神、醒脑、缓解头痛的作用，而且患者可以多吃新鲜的水果，还有多喝水，补充血容量，缓解紧张的情绪，也有助于缓解躺久了头疼的症状。"
2020/12/10收听(12405)
躺久了后脑勺疼，根据常见原因可以选择以下缓解方法：1、软组织受压、缺血：躺久了引... 王冰│河北医科大学第三医院 2021/10/13播放(87903)
躺久了后脑勺疼，根据常见原因可以选择以下缓解方法：
1、软组织受压、缺血：躺久了引...
王冰│河北医科大学第三医院
2021/10/13播放(87903)
腰痛有各种原因，针对不同病因进行相应的缓解：1、卧床休息：适用于腰椎间盘突出引起... 郑婧│湖北省第三人民医院 2020/05/09播放(83664)
腰痛有各种原因，针对不同病因进行相应的缓解：
1、卧床休息：适用于腰椎间盘突出引起...
郑婧│湖北省第三人民医院
2020/05/09播放(83664)
"如果患者躺一会儿后起来头晕目眩，通常有如下因素：1、血压调节异常，常见因素为直立性低血压，是因为动脉调节血压水平功能失调，例如动脉硬化、年龄因素，都会造成上述情况。2、患者血容量不足，例如中暑、高热或急性胃肠炎，导致恶心、呕吐、脱水等因素，引起血容量不足后患者躺一会起来后有头晕目眩。3、服用了某些药物导致的不良反应，例如大量的服用了血管扩张剂、利尿剂、降压药或抗抑郁药、减肥药，都有上述不良副作用。4、对于内环境稳态调节功能减弱，例如长期心脏功能不全的患者，就会有上述症状。"
2020/04/20收听(79612)
"出现头晕、目眩是一种非常常见的症状，可以见于多种疾病引起。这种情况有可能是因为血压的异常引起的，比如高血压、低血压都可以导致，可以注意监测血压。如果是高血压引起的，需要注意通过合适的降压药物控制血压的稳定，还要注意避免情绪紧张和疲劳的情况。如果是低血压的情况，要注意加强营养支持，多锻炼身体，还要注意避免突然的体位改变以免症状加重。出现头晕、目眩有可能是颈椎病引起的，和颈椎的曲度改变压迫了椎基底动脉，导致脑供血不足有关，可以通过颈部的理疗、牵引或者药物来治疗，比如颈复康。头晕目眩也可以见于耳部的疾病引起，比如耳石症，这种情况可以通过手法复位的方法来改善。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20收听(51904)
"躺久了起来会晕的原因包括直立性低血压、颈椎病和脑供血不足，具体如下：第一、人体位改变时正常人血压也会有一定的改变，首先在平卧位时，血压是最高的，其次是坐位，而站立位的血压是最低的，一般变化不超过10-15mmHg，如果变化超过30mmHg则为病理性体位性低血压，最常见于自主神经功能障碍，如果是由于生理性原因导致，起来动作缓慢可以避免这种情况的发生，如果是病理情况导致的，比如多系统萎缩影响了自主神经功能而导致，需要做头部磁共振来确定是否有脑干、小脑的萎缩，可以应用升压药，如盐酸米多君进行治疗。第二、由于颈椎病导致的，可能是由于颈椎间盘突出压迫了椎动脉，导致椎动脉痉挛或椎动脉缺血而引起这种情况，可以做颈椎磁共振和椎动脉彩超进行确诊。第三、由于脑动脉狭窄等原因导致的脑供血不足，可以做头部磁共振平扫加脑血管成像，确认是否有颅内大血管的狭窄，尤其是椎基底动脉系统。"
2020/07/20收听(23977)
"在临床上，病人出现躺久了有腰疼的现象。导致的主要原因是由于病人长时间的卧床，使病人的腰背部位肌肉出现劳损，在肌肉内压力增大会产生炎症因子，影响肌肉内的酸性物质排泄，病人就会有腰部酸痛的表现。病人患有腰背部位的筋膜炎、局部的滑囊炎或有L3横突综合征等病症，在长时间卧床后可以刺激局部的病灶，病人会有腰疼现象。如果病人的腰部由于着凉时较长，也会影响局部的气血运行，出现了气滞血瘀，局部的经络阻塞，病人都可以有腰痛现象。病人出现这种现象后，可以嘱咐病人进行适当的活动腰部或采取热敷处理，给予对症治疗，可以缓解疼痛现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/27收听(14820)
"出现躺久了会头晕，一般来说有以下几种情况要考虑：1、常见于老年人，由血管硬化、高血压、糖尿病等造成脑供血不足、脑梗，或者既往有脑出血、高血压，或者血压控制不好的病人，躺的时候头晕症状不明显，躺久起来会比较明显，这是脑血流动力学改变造成的。一般先要治疗血管硬化或者原发疾病，包括高血压的治疗。同时，要给予活血化瘀、抗血小板聚集和调血脂的治疗。2、长时间躺着跟睡眠一样，会处于血液循环下降、血流缓慢的状态，也会造成一过性的脑供血不足，引起头晕的症状。3、平时长时间的伏案工作，电视、电脑、手机看得多了，都会引起头部肌肉的痉挛，也会引起导致血供的改变。4、颈椎病，压迫到颈椎动脉时也会导致椎动脉供血不足，出现头晕目眩的症状，同时可能还会伴有颈椎的症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/30收听(73781)
久坐后头晕、目眩，常见于以下几种情况：1、血流速度缓慢造成大脑缺血、缺氧，引起内... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/08/12播放(90079)
久坐后头晕、目眩，常见于以下几种情况：
1、血流速度缓慢造成大脑缺血、缺氧，引起内...
2021/08/12播放(90079)
"站久了之后出现头晕眼花的症状，可能是因为贫血或者低血压引起的，一些其他疾病，例如脑缺血也会引起类似的症状。长期贫血、低血压会导致身体中的营养物质缺乏，尤其是维生素，这些会导致神经细胞容易受损，从而引起投入部位出现感觉异常，例如头晕、头痛等症状。贫血之后长期站立会引起体位性低血压，影响到颅脑部位的正常供氧供血量，从而引起局部缺血、缺氧，出现头晕眼花的症状，需要及时进行休息。长期患有高脂血症会导致冠状动脉硬化，这会影响到颅脑部位的血管安全性，一旦长期疲劳会引起脑缺血，从而导致脑组织受损，就会出现头晕目眩的症状。"
2020/07/24收听(97889)
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