腰椎间盘突出快速缓解疼痛的方法，包括中医方法和西医方法。西医常用止疼药，如扶他林、芬必得等，但是只是暂时缓解，因为病因没有去除，药效消退以后腰疼仍然存在。

中医可以用针灸治疗腰椎间盘突出，可快速缓解疼痛，如毫针针刺阿是穴，两针之后轻微活动腰，也可以快速缓解。圆利针即常用针针刺，不仅快速缓解疼痛，同时可以治疗椎间盘，效果比较好。西医其它方法包括理疗、热敷，对于缓解疼痛有一定好处，但是疼痛较严重时疗效有限。也可使用巴布膏或伤湿止痛膏，使用时同时加上热敷，可能效果会更好。