近视对眼睛的危害

2022-06-07 11:10播放 :

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近视对眼睛的危害主要取决于度数,中高度近视特别高度近视人群,发生眼病的危害会较正常人或轻度近视的人大大增加。近视眼的主要危害如下:

1、高度近视:可能会影响普通人的生活和就业;

2、视网膜脱离风险:并发性白内障风险、开角型青光眼风险,以及黄斑病变风险会大大增加。高度近视患者的视网膜、脉络膜,可能会随年龄增加出现退行性变化,在退变过程中可能会产生问题。而最严重的危害为视网膜脱离,一旦发生视网膜脱离可能意味着对侧眼也有发生视网膜脱离的风险。所以高度近视的人群首先需避免剧烈运动,或做重体力劳动。其次及时定期到医院做规范的散瞳检查,早期发现周边视网膜变性区或裂孔,采取积极的干预措施;

3、失明风险:高度近视特别病理性上千度近视,可能会随年龄增加导致不可逆性盲,如视神经萎缩或黄斑部干性黄斑病变。所以近视发生后需极力减少高度近视的发生,降低可能致盲因素的危害。

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怎么让眼睛不近视

"近视眼的发生是有一定规律性的,所以应当注意近视眼好发期的视力保健,通常包括以下几段时间:1、学龄前期,学龄前期指1-3岁的患儿,这个时候是最容易被外界的视觉异常所累的。2、生长发育期,通常进入青春期后近视度数发展会明显提高。3、怀孕围产期,因为激素水平的变化也会引起屈光度数的改变。4、患有某些全身疾病的时候,近视眼的发生也会加快。单纯性的近视眼是有明确外因的,也就是长时间近距离用眼,所以要减少眼部近距离工作的负荷,是预防工作的关键,还有以下几方面的建议:1、建议患者近距离用眼的时间不应该过长,通常儿童建议不超过半个小时。2、要积极参加户外活动,已经有研究表明每天户外活动时间达到两个小时,可以有效的预防近视的发生和发展。3、要保证充足的睡眠、劳逸结合、平衡饮食、营养合理。4、生活要有规律,不能熬夜。5、对照明条件的要求,光线不能过暗或者过强,图像要清晰,图像大小、字体大小也都有要求,要保证用眼的清晰度。6、在生活中要注意正确的阅读姿势,读写的距离要保持在一尺以上。如果父母双方均为病理性近视眼,父母双方均高度近视,度数都超过600度,子女将近100%发病。如果父母都是高度近视眼的患者,子女发病率会明显增高,没有办法提前进行预防。"

语音时长02:15''

马骁首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/05/04收听(25268)

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