乳腺增生可以服用维生素C，但维生素C如果摄入过量，对人体的健康也会产生不利影响。对于是否需要摄入维生素C，还要看患者具体的营养状态，如果患者能够正常进食，在食物中的维生素C能够完全满足人体的日常需要，则无需特意补充。而乳腺增生产生的原因与维生素C的关系并不密切，多数与激素水平波动有关，尤其女性近期有较大的心理压力、工作紧张，或睡眠不足导致体内激素出现波动，乳腺增生的症状会变得更为明显。

为减少症状首先要调整自己的作息状态，必要时配合应用活血、化瘀等，治疗乳腺增生的中成药物，也可起到症状缓解的作用。乳腺增生和乳腺癌并没有直接的关系，大家不必要过于紧张，但对于腺体增生也要进行定期的超声检查，以尽可能早的发现在增生腺体内，出现不明原因的肿瘤。