年轻人血压160能通过锻炼恢复吗

2019-10-23 17:40播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压即原发性高血压病，如果诊断明确，即是终身性的疾病，可终身对血管产生破坏，产生动脉的粥样硬化。年轻人血压到了160mmHg，首先要确定是否因为特别激动、劳累、精神紧张、工作压力大等诱因所导致的一过性的、偶尔的血压高。所以首先要好好休息，情绪放宽松，不要过度劳累，再分3次不同的时间来测量血压。如果把这些诱因排除，测的血压仍然是160mmHg，则肯定需要到专业的医院，去找专业的心血管医生进行完善的检查。
综上所述，一方面是要排除因为其它某些疾病所导致的血压升高，另外一方面要确定是不是原发性高血压病。如果是原发性高血压病，就要开始终身的服药治疗，通过药物治疗，很大一部分病人的血压是可以控制的，即要做的事情就是通过药物、饮食、运动等措施，把血压控制在相对正常的范围内。

分享:

509

相关推荐

02:03

年轻人血压160能通过锻炼恢复吗

年轻人血压160mmHg，通过锻炼的办法，常常会有好转，但不能完全正常。160mmHg这个高压...

李帮清│北京大学人民医院

2023/05/15播放(60982)

年轻人血压160严重吗

"目前随着生活方式的改善，很多年轻的患者都会发生高血压。首次测量的血压收缩压在160mmHg，不会发生严重的后果，这是属于刚到二级高血压的水平。年轻人如果发现收缩压在160mmHg，一定要特别注意，需要明确高血压的原因，年轻的患者可能会由于肾动脉狭窄或者肾功能不全等出现的高血压。如果没有明确的病因，这种病是由于遗传或者不良的生活习惯导致的原发性高血压，这种情况下主要还是通过改善不良的生活习惯，以及应用药物将血压降到130\/80mmHg以下预防后期出现并发症。"

语音时长01:10''

杨文涛│东营市人民医院

2019/10/17收听(93547)

年轻人血压高能通过锻炼恢复吗

若年轻人血压偏高为继发性高血压，则通过锻炼、合理饮食可恢复正常范围，但大部分高血压患者的病因尚未明确，建议在改善生活方式的基础上，根据高血压的总体风险水平决定...

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/19阅读(88577)

年轻人血压160会猝死吗

　　年轻人收缩压达到160mmHg，出现猝死的可能比较低，但仍为较严重的高血压状态，需引起重视。医学上通过血压升高的水平，将高血压分为3个等级。血压160mm...

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/19阅读(74797)

02:05

血压160有什么反应

收缩压为160mmHg，患者可能会出现头晕、头痛、胸闷、胸痛、心慌、心悸、乏力等不适情况。如果...

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/04/07播放(58213)

01:40

血压160怎么处理

血压中的收缩压达到160mmHg，对于既往没有高血压病史，或者能够发现有明确的诱发因素导致血压...

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/08播放(97883)

02:01

血压160严重吗

实际上评判一个血压是否严重，首先患者血压的高低是一方面，另一方面还要结合有没有一些危险，就是心...

岳瑞华│重庆市第四人民医院

2018/10/18播放(92541)

血压160严重吗

"正常人的血压收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg，血压超过140mmHg或者舒张压>90mmHg就属于高血压，血压>160mmHg就达到了2级高血压的标准，2级高血压是指收缩压在160-179mmHg之间，舒张压在100-109mmHg之间。2级高血压患者应该积极的使用降压药物，同时要限盐或者调节人体作息时间来共同控制血压，把血压控制平稳以避免进一步升高。对于明确自己血压超过160mmHg的患者，突然出现了头痛、头晕、恶心、呕吐以及肢体活动不良的症状，应该考虑是否有血压进一步升高，需要到医院进一步求治完善检查，以除外高血压脑病或者合并了脑出血的症状。"

语音时长01:34''

余剑波│北京大学人民医院

2020/05/03收听(67587)

血压160严重吗

"如果单纯收缩压160mmHg，这属于二级高血压，具体病情轻重需要根据个人体质情况，有的人对血压比较耐受，有可能症状比较轻微，而且对身体危害也比较小，有的人耐受性差，症状就比较严重，会出现头痛、头晕等症状，如果不及时降压，会引起心脑血管疾病等并发症。如果患者测量血压，低压正常，高压160mmHg，而且症状不太明显，建议可以暂时不需要服药，通过改变生活方式来降低血压。平时注意每天坚持体育锻炼，养成有规律作息习惯，戒烟、戒酒，忌食高热量、高脂肪、高胆固醇类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，3个月以后血压得不到有效控制，可以配合医生服用降压药。"

语音时长01:24''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/24收听(46413)

血压160正常吗

"血压160mmHg主要是指收缩压达到160mmHg，这应该是算作升高了的血压。正常血压是在140\/90mmHg以下，那如果要是细分，正常的血压是在120\/80mmHg左右，如果高压在120-140mmHg，低压在80-90mmHg就是正常高值的血压，如果收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg就是高血压。收缩压如果在160mmHg血压属于高血压，而且在高血压当中也不是很轻度的，应该是一个中等度的血压升高，划分在2级高血压。如果要是发现自己的血压在160mmHg是需要注意的，是需要严密观察，经过两周观察血压持续在140mmHg以下，需要在改善生活方式基础上进行降压的药物治疗。"

语音时长01:28''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/03/31收听(22694)

01:43

血压160需要处理吗

如果患者偶尔一次测量血压达到160mmHg，在适当休息、平复心态后复测血压，血压值可能自行下降...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/08/06播放(99835)

02:05

血压160严重吗

血压160mmHg的患者，通常比较危险，但具体取决于是否合并临床疾病，比如冠心病、脑血管病、慢...

范书英│中日友好医院

2021/06/28播放(78006)

血压160严重吗

血压160mmHg属于二级高血压，其是否严重需要根据患者有无其他合并症而定。如果合并一系列的心脑血管疾病，就比较严重了，随时都有可能会出现脑血管破裂出血，危及...

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/12/19阅读(93138)

血压160需要处理吗

"具体需要根据患者的年龄进行判断，一般情况如下：1、18岁以上：血压在160mmHg，属于高血压2级，患者需要进行药物治疗，也就是口服药物进行降压治疗，可以选择四大类的降压药物，比如血管紧张素转换酶抑制剂，也就是卡托普利、培哚普利；血管紧张素受体拮抗剂，也就是厄贝沙坦、缬沙坦；β受体阻滞剂，也就是美托洛尔、比索洛尔；钙拮抗剂，比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平；泌尿剂，比如吲达帕胺、氢氯噻嗪等。另外建议患者每天进食小于6g的盐，尽量不吃猪、牛、羊肉，每天适当运动30-40分钟，患者一定要保证饮食、情绪等各方面都稳定，不吸烟、不饮酒、不熬夜，都可以有效控制血压。2、18岁以下：血压达到160mmHg，一般提示患者血压非常高，因为18岁以下患者的血压的标准，并不是血压在140-90mmHg以下，所以这样的患者建议立即到医院去进行救治。"

语音时长01:42''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2023/03/23收听(62591)

02:09

年轻人血压高能恢复吗

年轻人血压增高，首先要明确是否为继发性原因造成，即高血压是因为其它的疾病引起，消除原有疾病的基...

姚雷│山西省心血管病医院

2020/05/13播放(95852)

02:14

年轻人血压高能恢复吗

原以为心血管疾病高血压是老年人疾病，但是随着现在人民生活条件的改善，高血压心血管疾病发病年龄在...

王洪│江西省人民医院

2019/02/20播放(50887)

年轻人血压高能恢复吗

"年轻人出现高血压，考虑是否为继发性高血压，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病，继发性高血压一般病因解除后，高血压症状就会有所改善。对于原发性高血压，也需要长期口服药物进行控制。年轻人动脉血管弹性好，所以血压相对稳定，平时注意饮食生活方面的调理，低盐饮食，少吃辛辣刺激性食物，禁忌饮酒，避免不良的情绪刺激。一般自愈的可能性并不是太大，需要长期口服药物控制，减少靶器官的损伤，平时可以适当锻炼身体，保持身心健康，有利于血压的调节。"

语音时长01:12''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/08收听(40560)

01:52

年轻人血压高能恢复吗

年轻人血压高，首先要看他有没有高血压，这个就是要鉴别一下，是不是白大衣高血压，首先白大衣高血压...

袁伟│重庆三博江陵医院

2019/03/27播放(83972)

年轻人血压高能恢复吗

"年轻人的血压升高可以分为原发性的和继发性的，也有一部分年轻人的血压高是一过性的，这段时间由于劳累、精神紧张、精神刺激、情绪激动等因素导致血压升高。对于这样的人群，主要是注意休息，调整好心态，保持良好、乐观的心态，注意低盐、低脂饮食，血压是能够恢复正常的。对于原发性高血压的这部分年轻人，发病除了和遗传因素相关以外，也可能和精神紧张、劳累、熬夜、过度疲劳有关，消除这些诱发因素，保持乐观心态、运动、低盐、低脂饮食，通过这些调理，血压会有一定程度的下降。如果通过上述调理，仍然血压不能下降，就要口服降压药物。降压药物分成五类，包括包括ACEI、ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和利尿剂等等。对于这部分年轻人的高血压患者，如果和精神因素有关、长期劳累、紧张有关，首选β受体阻滞剂。还有一部分年轻人的高血压和继发性疾病有关，比如继发性醛固酮增多症，继发于嗜铬细胞瘤、肾炎等等，需要治疗原发疾病，原发疾病得到很好治疗以后，血压也会逐渐的下降。"

语音时长02:12''

王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/06/29收听(41686)

年轻人血压高能恢复吗

"年轻人高血压仅有一小部分能够恢复并成功停药，仅限于继发性高血压的年轻患者。高血压分为两种，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压。一般原发性高血压没有明确的病因，它和遗传基因和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活有关系，并需要终身服用降压药。继发性高血压是由于某些疾病造成的血压升高，包括肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症。如果导致高血压本身的原发病能够治愈，血压就有恢复到正常的可能，就有停药的希望。但是继发性高血压的比例在高血压人群中非常低，绝大部分患者都是原发性高血压患者，都需要终身服药。"

语音时长01:13''

朱航│中国人民解放军总医院

2020/03/22收听(94656)

相关视频

01:52

复方甲氧那明胶囊有高血压能吃吗

北京世纪坛医院　韦元元

播放次数：6.05万
01:35

格列美脲片治高血压吗

北京世纪坛医院　刘月

播放次数：6.97万
01:39

高血压低压偏高怎么办

中日医院　范书英

播放次数：7.74万
01:48

紧张性高血压怎么处理

中日医院　范书英

播放次数：2.86万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫230次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved