高血压即原发性高血压病，如果诊断明确，即是终身性的疾病，可终身对血管产生破坏，产生动脉的粥样硬化。年轻人血压到了160mmHg，首先要确定是否因为特别激动、劳累、精神紧张、工作压力大等诱因所导致的一过性的、偶尔的血压高。所以首先要好好休息，情绪放宽松，不要过度劳累，再分3次不同的时间来测量血压。如果把这些诱因排除，测的血压仍然是160mmHg，则肯定需要到专业的医院，去找专业的心血管医生进行完善的检查。
综上所述，一方面是要排除因为其它某些疾病所导致的血压升高，另外一方面要确定是不是原发性高血压病。如果是原发性高血压病，就要开始终身的服药治疗，通过药物治疗，很大一部分病人的血压是可以控制的，即要做的事情就是通过药物、饮食、运动等措施，把血压控制在相对正常的范围内。