宫颈位置通过阴道能触及，但每个人的阴道长短稍有差异，宫颈位置也有差异。

有些人可能有子宫脱垂，宫颈的位置偏低，一般子宫脱垂就是通过处女膜缘往上量，如果＜4cm宫颈的位置，说明子宫已经有轻度的脱垂，正常位置的宫颈一般要通过妇科检查或进手指很深的部位才会触及宫颈。

下蹲时腹压可能相对大一些，宫颈的位置可能更好触及。一般自己触及宫颈是相对比较困难，若考虑宫颈有病变，甚至出现宫颈异常，不要自己摸，以免碰伤宫颈，因为宫颈黏膜层若有糜烂很容易触及出血。

一般可以就诊，在检查床上大夫通过窥阴器打开阴道才会碰到宫颈的部位。如果做宫颈癌的筛查，要做TCT、HPV的涂片，也不靠手摸宫颈确诊。